Giảm nhanh nguy cơ bị rạn da ở tuổi mới dậy thì thì cực hữu hiệu

Giảm nhanh nguy cơ bị rạn da ở tuổi mới dậy thì thì cực hữu hiệu

Xấu hổ vì da bị rạn, thấy bé con nhà bên lúc nào cũng mặc quần ngố và áo cộc tay chứ không tung tăng áo 2 dây, quần short như mọi năm, cô bé còn bỏ cả học bơi. Hỏi ra mới biết trên người bé xuất hiện một số vết rạn song song nhau, nhìn rất xấu. Mình biết ngay là vết rạn do cô bé đang phát triển nhanh ở tuổi dậy thì.

Da của teengirls “mỏng manh” hơn của teenboys nên da bị rạn cũng dễ tạo ra hơn. Vì thế nhiều teenboys thường chủ quan mình sẽ không bao giờ bị rạn nứt da. Thực chất da bị rạn có giải pháp hiện diện ở hầu hết mọi người, ở mọi lứa tuổi khi toàn bộ cơ thể bị tăng hoặc sút cân đột ngột.
Nhiều khi các cháu thường hay chủ quan không nói cho cho cha mẹ biết hoặc cha mẹ không để ý để con trẻ tự xử lý theo cách của mình. Điều đó khiến cho một vài vết rạn càng nặng và khó chữa.
Những cách chữa tai hại

Một số teen nghĩ rằng việc tắm nước nóng và ra sức “kì cọ” sẽ làm một vài vết da bị rạn nhanh chóng biến mất. Đây  là cách làm không hề hữu hiệu, thậm chí còn gây phồng rộp và bong tróc da ở một số nơi kỳ cọ quá mạnh.

Với một vài suy nghĩ do béo, lớn nhanh nên bị nứt da, vậy gầy đi chắc sẽ hết. Nên nhiều teen bắt đầu giảm béo “quyết liệt”, nhịn bữa trưa, trưa và tối chỉ ăn cơm với rau. Nhưng mặc dù cân nặng giảm thì vết rạn vẫn nguyên ở đó thậm chí có cảm giác chúng ăn sâu còn vào da hơn.

Vậy nứt da – chữa sao cho đúng?

Rạn da thường xảy ra ở những vùng da mỏng và yếu như: da vòng bụng, ngực, đùi, bẹn, mông, đầu gối và bắp chân… Rạn da được cho là một trong một vài bệnh khó chữa của da. Nếu để quá lâu thì một vài vết da bị rạn sẽ rất khó chữa mà chỉ mờ đi theo thời gian. Vì vậy để chữa nứt da teens cần phải bắt đầu ngay từ khi có một số dấu hiện của da bị rạn. Khi nứt da, teens nên luôn tin tưởng dùng kem trị rạn nứt da để kịp thời trị dứt điểm tình trạng này và nuôi dưỡng xem làn da của mình được mịn màng không tỳ vết.

Bên cạnh đó các bạn còn có khả năng dùng thêm các loại dầu sản xuất từ  hướng dương, dầu đậu nành, dầu ôliu. Xoa đều lên các vùng da bị rạn hàng ngày trước khi đi ngủ giúp khôi phục độ đàn hồi cho da và hoạt động của các tế bào biểu bì da. Teens còn  có biện pháp dùng lòng trắng trứng xoa đều lên vùng da bị rạn sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Lòng trắng trứng tác dụng trong việc phục hồi và tái tạo collagen, giúp làm mất đi các vết rạn.

 Massage bằng sữa bò tươi nên vùng rạn da vào mỗi buổi tối cũng giúp đề phòng sự phát triển của bệnh. Tuy nhiên, toàn bộ một vài cách trên chỉ giúp cho vết rạn của chúng ta nhanh mờ đi chứ không thể biến mất trong “chốc lát” do đó teens cần kiên trì trong việc chữa trị rạn nứt da.

 Phòng bệnh dễ hơn chữa bệnh

Rạn da rất dễ “ghé thăm” các bạn ở lứa tuổi dậy thì vì thế cách tốt nhất là phòng hơn chống. Teens nhà mình cần có một chế độ ăn uống hợp lí với nhiều rau xanh, trái cây, những loại hạt và quả hạch, luyện tập thói quen uống đủ nước.

Tập luyện thể dục thể thao giúp cơ thể săn chắc cũng là một trong những cách để phòng ngừa nứt da. Điều quan trọng nhất là teens cần kiểm soát cân nặng của người dùng không để biến đổi cân nặng đột ngột, điều chỉnh tăng cân chậm và tăng đều nếu có khả năng.

Xấu hổ vì da bị rạn, thấy bé con nhà bên lúc nào cũng mặc quần ngố và áo cộc tay chứ không tung tăng áo 2 dây, quần short như mọi năm, cô bé còn bỏ cả học bơi. Hỏi ra mới biết trên người bé xuất hiện một số vết rạn song song nhau, nhìn rất xấu. Mình biết ngay là vết rạn do cô bé đang phát triển nhanh ở tuổi dậy thì.

Da của teengirls “mỏng manh” hơn của teenboys nên da bị rạn cũng dễ tạo ra hơn. Vì thế nhiều teenboys thường chủ quan mình sẽ không bao giờ bị rạn nứt da. Thực chất da bị rạn có giải pháp hiện diện ở hầu hết mọi người, ở mọi lứa tuổi khi toàn bộ cơ thể bị tăng hoặc sút cân đột ngột.
Nhiều khi các cháu thường hay chủ quan không nói cho cho cha mẹ biết hoặc cha mẹ không để ý để con trẻ tự xử lý theo cách của mình. Điều đó khiến cho một vài vết rạn càng nặng và khó chữa.
Những cách chữa tai hại

Một số teen nghĩ rằng việc tắm nước nóng và ra sức “kì cọ” sẽ làm một vài vết da bị rạn nhanh chóng biến mất. Đây  là cách làm không hề hữu hiệu, thậm chí còn gây phồng rộp và bong tróc da ở một số nơi kỳ cọ quá mạnh.

Với một vài suy nghĩ do béo, lớn nhanh nên bị nứt da, vậy gầy đi chắc sẽ hết. Nên nhiều teen bắt đầu giảm béo “quyết liệt”, nhịn bữa trưa, trưa và tối chỉ ăn cơm với rau. Nhưng mặc dù cân nặng giảm thì vết rạn vẫn nguyên ở đó thậm chí có cảm giác chúng ăn sâu còn vào da hơn.

Vậy nứt da – chữa sao cho đúng?

Rạn da thường xảy ra ở những vùng da mỏng và yếu như: da vòng bụng, ngực, đùi, bẹn, mông, đầu gối và bắp chân… Rạn da được cho là một trong một vài bệnh khó chữa của da. Nếu để quá lâu thì một vài vết da bị rạn sẽ rất khó chữa mà chỉ mờ đi theo thời gian. Vì vậy để chữa nứt da teens cần phải bắt đầu ngay từ khi có một số dấu hiện của da bị rạn. Khi nứt da, teens nên luôn tin tưởng dùng kem trị rạn nứt da để kịp thời trị dứt điểm tình trạng này và nuôi dưỡng xem làn da của mình được mịn màng không tỳ vết.

Bên cạnh đó các bạn còn có khả năng dùng thêm các loại dầu sản xuất từ  hướng dương, dầu đậu nành, dầu ôliu. Xoa đều lên các vùng da bị rạn hàng ngày trước khi đi ngủ giúp khôi phục độ đàn hồi cho da và hoạt động của các tế bào biểu bì da. Teens còn  có biện pháp dùng lòng trắng trứng xoa đều lên vùng da bị rạn sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Lòng trắng trứng tác dụng trong việc phục hồi và tái tạo collagen, giúp làm mất đi các vết rạn.

 Massage bằng sữa bò tươi nên vùng rạn da vào mỗi buổi tối cũng giúp đề phòng sự phát triển của bệnh. Tuy nhiên, toàn bộ một vài cách trên chỉ giúp cho vết rạn của chúng ta nhanh mờ đi chứ không thể biến mất trong “chốc lát” do đó teens cần kiên trì trong việc chữa trị rạn nứt da.

 Phòng bệnh dễ hơn chữa bệnh

Rạn da rất dễ “ghé thăm” các bạn ở lứa tuổi dậy thì vì thế cách tốt nhất là phòng hơn chống. Teens nhà mình cần có một chế độ ăn uống hợp lí với nhiều rau xanh, trái cây, những loại hạt và quả hạch, luyện tập thói quen uống đủ nước.

Tập luyện thể dục thể thao giúp cơ thể săn chắc cũng là một trong những cách để phòng ngừa nứt da. Điều quan trọng nhất là teens cần kiểm soát cân nặng của người dùng không để biến đổi cân nặng đột ngột, điều chỉnh tăng cân chậm và tăng đều nếu có khả năng.

Biện pháp thức đơn giản nhưng chống nhăn da vùng cổ hiệu nghiệm

Biện pháp thức đơn giản nhưng chống nhăn da vùng cổ hiệu nghiệm

Làm sao để có vùng da cổ đẹp đầy quyên rũ? Điều đó không phải là khó nếu như chúng mình biết cách bảo quản vùng cổ đúng cách. Sau đây là những cách chống nhăn vùng da cổ rất không phức tạp dễ dàng thực hiện.

Thoa kem dưỡng riêng cho vùng cổ

Cổ là vùng da ít được che chắn nhất nên rất dễ bám bụi và nhanh lão hóa. Vì thế, bạn cần bôi kem bảo vệ da vùng cổ vào mỗi tối. Trong khi sử dụng kem dưỡng da cho mặt, bạn phải tin tưởng sử dụng kem này thoa lên vùng cổ hoặc tốt nhất chúng ta tin tưởng sử dụng một số kem chăm non da để riêng cho vùng cổ sẽ thấy có kết quả tốt tốt hơn rất nhiều.

Kem bảo về tối đa da vùng cổ của ENAVOSE là một điển hiển chống hiệu ứng “Cổ gà tây” với công nghệ Telomere và Telomax giữ gìn nhiễm sắc thể DNA giúp kéo dài tuổi thanh xuân khôi phục trẻ hóa từ trong tâm tế bào đã được trao giải Nobel. Đặc biệt với chiết xuất quả Kigelia Africana chỉ sống ở Châu Phi giúp cải thiện độ đàn hồi và giảm sự hình thành nếp nhăn.

Kem chăm sóc da vùng cổChú ý khi tẩy trang và làm sạch da, bạn không được bỏ quên vùng da cổ để loại bỏ một vài tế bào chết, giúp vùng cổ trắng sáng hơn. Bạn không nên lấy kem dưỡng toàn thân để dưỡng cho vùng da cổ nhé.

Sử dụng kem chống nắng

Khi ra ngoài nắng, bạn phải bôi kem chống nắng, hoặc mặc áo khoác che vùng cổ, bởi tia UV chính là thủ phạm góp phần không nhỏ làm da cổ bị lão hóa. Đây là một bí quyết bảo về tối đa da cổ rất dễ làm nhưng lại dễ bị lãng quên vì chúng ta thường chỉ có thói quen xoa kem chống nắng lên mặt và tay, ít chú ý đến vùng da cổ.

Tư thế ngủ

Tư thế ngủ của chúng ta cũng ảnh hưởng rất lớn đến cổ. Khi ngủ, bạn nên chọn gối thấp, ngủ trên đệm cứng tốt hơn là ngủ trên đệm mềm.

Chế độ dinh dưỡng

Một chế độ ăn uống có bổ sung vitamin C, một số loại hải sản và tránh xa rượu, viên uống lá cũng góp phần tích cực hiện diện một làn da cổ mịn màng, hoàn hảo.

Mặt nạ bảo về tối đa da cổ

- Để làm cho da cổ trở nên mịn đẹp hơn bạn có cơ hội trộn 3 thìa natri tetraborat với 2 thìa glycerin và 2 chén nước hoa hồng. Sau thời điểm đã trộn lẫn các hợp chất trên với nhau, bạn hãy dùng bông gòn thấm lên vùng cổ và nếu có mẹo hay là cả bờ vai, để qua đêm rồi rửa sạch cổ vào sáng hôm sau.
Ví dụ: Khoai tây, Vitamin E, Sữa, Chuối hoặc bơ, Mặt nạ trứng gà

Tẩy tế bào chết:

Tuy dày hơn da mặt, nhưng đây là vùng da nhạy cảm và ít được che chắn nhất trên cơ thể nên cần được bảo quản nhiều hơn. Và việc thứ nhất, nên làm đối với da vùng cổ là làm sạch và tẩy tế bào chết. Nếu tin tưởng sử dụng kem tẩy tế bào chết loại nhẹ, nên thường xuyên dùng hàng ngày khi tắm, nhưng nếu xoa kem tẩy tế bào chết có công dụng làm sạch sâu thì chỉ nên tin dùng hai tuần một lần. Sau khi được tẩy tế bào chết, da sẽ sạch, sáng hơn và dễ thẩm thấu kem dưỡng hơn.

Làm sao để có vùng da cổ đẹp đầy quyên rũ? Điều đó không phải là khó nếu như chúng mình biết cách bảo quản vùng cổ đúng cách. Sau đây là những cách chống nhăn vùng da cổ rất không phức tạp dễ dàng thực hiện.

Thoa kem dưỡng riêng cho vùng cổ

Cổ là vùng da ít được che chắn nhất nên rất dễ bám bụi và nhanh lão hóa. Vì thế, bạn cần bôi kem bảo vệ da vùng cổ vào mỗi tối. Trong khi sử dụng kem dưỡng da cho mặt, bạn phải tin tưởng sử dụng kem này thoa lên vùng cổ hoặc tốt nhất chúng ta tin tưởng sử dụng một số kem chăm non da để riêng cho vùng cổ sẽ thấy có kết quả tốt tốt hơn rất nhiều.

Kem bảo về tối đa da vùng cổ của ENAVOSE là một điển hiển chống hiệu ứng “Cổ gà tây” với công nghệ Telomere và Telomax giữ gìn nhiễm sắc thể DNA giúp kéo dài tuổi thanh xuân khôi phục trẻ hóa từ trong tâm tế bào đã được trao giải Nobel. Đặc biệt với chiết xuất quả Kigelia Africana chỉ sống ở Châu Phi giúp cải thiện độ đàn hồi và giảm sự hình thành nếp nhăn.

Kem chăm sóc da vùng cổChú ý khi tẩy trang và làm sạch da, bạn không được bỏ quên vùng da cổ để loại bỏ một vài tế bào chết, giúp vùng cổ trắng sáng hơn. Bạn không nên lấy kem dưỡng toàn thân để dưỡng cho vùng da cổ nhé.

Sử dụng kem chống nắng

Khi ra ngoài nắng, bạn phải bôi kem chống nắng, hoặc mặc áo khoác che vùng cổ, bởi tia UV chính là thủ phạm góp phần không nhỏ làm da cổ bị lão hóa. Đây là một bí quyết bảo về tối đa da cổ rất dễ làm nhưng lại dễ bị lãng quên vì chúng ta thường chỉ có thói quen xoa kem chống nắng lên mặt và tay, ít chú ý đến vùng da cổ.

Tư thế ngủ

Tư thế ngủ của chúng ta cũng ảnh hưởng rất lớn đến cổ. Khi ngủ, bạn nên chọn gối thấp, ngủ trên đệm cứng tốt hơn là ngủ trên đệm mềm.

Chế độ dinh dưỡng

Một chế độ ăn uống có bổ sung vitamin C, một số loại hải sản và tránh xa rượu, viên uống lá cũng góp phần tích cực hiện diện một làn da cổ mịn màng, hoàn hảo.

Mặt nạ bảo về tối đa da cổ

- Để làm cho da cổ trở nên mịn đẹp hơn bạn có cơ hội trộn 3 thìa natri tetraborat với 2 thìa glycerin và 2 chén nước hoa hồng. Sau thời điểm đã trộn lẫn các hợp chất trên với nhau, bạn hãy dùng bông gòn thấm lên vùng cổ và nếu có mẹo hay là cả bờ vai, để qua đêm rồi rửa sạch cổ vào sáng hôm sau.
Ví dụ: Khoai tây, Vitamin E, Sữa, Chuối hoặc bơ, Mặt nạ trứng gà

Tẩy tế bào chết:

Tuy dày hơn da mặt, nhưng đây là vùng da nhạy cảm và ít được che chắn nhất trên cơ thể nên cần được bảo quản nhiều hơn. Và việc thứ nhất, nên làm đối với da vùng cổ là làm sạch và tẩy tế bào chết. Nếu tin tưởng sử dụng kem tẩy tế bào chết loại nhẹ, nên thường xuyên dùng hàng ngày khi tắm, nhưng nếu xoa kem tẩy tế bào chết có công dụng làm sạch sâu thì chỉ nên tin dùng hai tuần một lần. Sau khi được tẩy tế bào chết, da sẽ sạch, sáng hơn và dễ thẩm thấu kem dưỡng hơn.

Ăn một số loại trái cây chúng mình sẽ không còn sợ hãi tàn nhang ghé đến

Ăn một số loại trái cây chúng mình sẽ không còn sợ hãi tàn nhang ghé đến

 Trái cây chữa nám da da: chúng ta vừa có cơ hội thực thời kỳ này nhà, lại có thể đỡ được rất nhiều chi phí so với đi chữa trị tại các thẩm mỹ viện

Cà chua giúp chữa nám da
1. Cà chua

Cà chua rất tốt cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, nó còn có biệt danh là “Kho vitamin C”, mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc không ngừng nghỉ ăn cà chua sẽ có công dụng rất tốt để chống nám da và tàn nhang. Vitamin C có giải pháp ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có công dụng giảm tạo ra sắc tố đen, từ đó giúp da trắng, giảm nám đen.

2. Chuối

Chuối cũng rất giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó dùng chuối đắp mặt nạ khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh, bạn có giải pháp chế dung dịch này dễ dàng vì nguyên liệu rất sẽ mua và dễ chế biến.

Mặt nạ từ trái cây là giải pháp hiệu nghiệm giúp chúng mình điều trị nám da.

3. Dưa chuột

Không chỉ riêng cho da nám, dưa chuột được xem như là thần dược cho mọi loại da. Với làn da bị nám, chúng mình hãy xay nhuyễn một quả dưa chuột cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

4. Dâu tây

Việc ăn dâu tây không ngừng nghỉ cũng rất tốt cho da nám. Ngoài ra, chúng mình cũng có thể chế làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau khi trộn đều hỗn hợp này, chúng mình hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Với loại mặt nạ này, trung bình chúng mình có cách đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

5. Cam (hoặc chanh)

Cam hoặc chanh có chất axit citric với công dụng làm sáng da, đặc biệt rất thích hợp để trị nám da. Để tăng hữu hiệu của mặt nạ này, chúng ta có giải pháp trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

Cách làm sinh tố chanh tuyết

6. Đu đủ

Đu đủ có công dụng loại bỏ tế bào chết mang lại sự tươi trẻ cho làn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ông và chút nước cốt chanh. Đắp hợp chất này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

7. Đào cũng giúp  điều trị nám da

Cũng như cà chua và một số loại hoa quả khác, trái đào rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc hiệu nghiệm dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng yahhourt. Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.

Cách làm sinh tố đào

Bạn có biện pháp tự  chữa nám da dễ thực hiện từ một số nguyên liệu dễ kiếm hoàn toàn tự nhiên kể trên, tuy nhiên, để làm cho quay lại được làn da không tì vết, đòi hỏi bạn phải kiên trì và quyết tâm. Chúc các bạn thành công!

 Trái cây chữa nám da da: chúng ta vừa có cơ hội thực thời kỳ này nhà, lại có thể đỡ được rất nhiều chi phí so với đi chữa trị tại các thẩm mỹ viện

Cà chua giúp chữa nám da
1. Cà chua

Cà chua rất tốt cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, nó còn có biệt danh là “Kho vitamin C”, mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc không ngừng nghỉ ăn cà chua sẽ có công dụng rất tốt để chống nám da và tàn nhang. Vitamin C có giải pháp ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có công dụng giảm tạo ra sắc tố đen, từ đó giúp da trắng, giảm nám đen.

2. Chuối

Chuối cũng rất giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó dùng chuối đắp mặt nạ khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh, bạn có giải pháp chế dung dịch này dễ dàng vì nguyên liệu rất sẽ mua và dễ chế biến.

Mặt nạ từ trái cây là giải pháp hiệu nghiệm giúp chúng mình điều trị nám da.

3. Dưa chuột

Không chỉ riêng cho da nám, dưa chuột được xem như là thần dược cho mọi loại da. Với làn da bị nám, chúng mình hãy xay nhuyễn một quả dưa chuột cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

4. Dâu tây

Việc ăn dâu tây không ngừng nghỉ cũng rất tốt cho da nám. Ngoài ra, chúng mình cũng có thể chế làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau khi trộn đều hỗn hợp này, chúng mình hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Với loại mặt nạ này, trung bình chúng mình có cách đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

5. Cam (hoặc chanh)

Cam hoặc chanh có chất axit citric với công dụng làm sáng da, đặc biệt rất thích hợp để trị nám da. Để tăng hữu hiệu của mặt nạ này, chúng ta có giải pháp trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

Cách làm sinh tố chanh tuyết

6. Đu đủ

Đu đủ có công dụng loại bỏ tế bào chết mang lại sự tươi trẻ cho làn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ông và chút nước cốt chanh. Đắp hợp chất này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

7. Đào cũng giúp  điều trị nám da

Cũng như cà chua và một số loại hoa quả khác, trái đào rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc hiệu nghiệm dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng yahhourt. Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.

Cách làm sinh tố đào

Bạn có biện pháp tự  chữa nám da dễ thực hiện từ một số nguyên liệu dễ kiếm hoàn toàn tự nhiên kể trên, tuy nhiên, để làm cho quay lại được làn da không tì vết, đòi hỏi bạn phải kiên trì và quyết tâm. Chúc các bạn thành công!

Bí mật đầy bất ngờ của đông trùng hạ thảo với việc chăm sóc sức khỏe

Bí mật đầy bất ngờ của đông trùng hạ thảo với việc chăm sóc sức khỏe

(Kiến Thức) - Đông trùng hạ thảo là sinh vật đặc biệt, ở dạng côn trùng vào mùa đông, còn mùa hạ thì hóa thành cây cỏ...

Trong lúc mời chúng tôi chén trà đầu câu chuyện, TS Phạm Văn Nhạ, Quyền Giám đốc Trung tâm Đấu tranh Sinh học, Viện Bảo vệ Thực vật, cha đẻ của loại sản phẩm đông trùng hạ thảo “made in Việt Nam” bật mí, đấy là trà đông trùng hạ thảo. Ngoài mùi thoang thoảng đặc trưng của nấm và màu nước hơi vàng cam, loại trà đặc biệt này không xẩy ra mùi vị gì là đặc biệt. TS Phạm Văn Nhạ giải thích: Không đắng, không ngọt, không hương thơm bởi đây là đông trùng hạ thảo tươi, chưa qua xử lý, chế biến thành thương phẩm.

 TS Phạm Văn Nhạ giới thiệu về qui trình nhân nuôi nấm giống.

“Căn phòng Tây Tạng”
Sau câu chuyện bên chén trà, TS Phạm Văn Nhạ dẫn chúng tôi đi xem quy trìnhchế tạo đông trùng hạ thảo. Bước vào căn phòng nhỏ bày la liệt kén tằm, ông giải thích: Nhộng tằm là nguyên liệu đầu vào của quá trình nuôi trồng đông trùng hạ thảo. Có điều đểsản sinh đông trùng hạ thảo thì nhộng phải còn sống, tiêu chuẩn tốt mới đáp ứng được yêu cầu. Nhộng mua về cắt vỏ kén lấy nhộng rồi nghiền nhộng pha với nước sau đó đổ vào các lọ có chứa một phần nhỏ gạo lứt, mang đi hấp khử trùng ở nhiệt độ 121oC trong vòng 30 phút. Bước tiếp theo là cấy giống nấm vào lọ rồi chuyển vào phòng nuôi cấy.

Dẫn chúng tôi vào căn phòng nuôi cấy lép nhép nước, TS Phạm Văn Nhạ cho biết, các yếu tố nhiệt độ, độ ẩm, ánh sáng trong phòng này đều được điều chỉnh gần nhất với môi trường tự nhiên như ở Tây Tạng, nơi hiếm hoi trên toàn cầu phát hiện được nấm đông trùng hạ thảo thiên nhiên. Mỗi ngày, ông là người trực tiếp đi kiểm tra chất lượng sống của từng lọ, lọ nào không đạt chất lượng là loại ngay.
Chỉ tay vào những lọ đông trùng hạ thảo phát triển rất khác nhau, lọ thì nấm đã mọc lên khá dài, lọ lại chỉ chúm chúm một vài ụ nhỏ, TS Phạm Văn Nhạ giải thích, về chất lượng nấm trong các lọ là như nhau bởi thành phần và tỷ lệ nguyên liệu đầu vào là đồng nhất, sự khác biệt về hình thức chỉ là do sự điều chỉnh về ánh sáng. Tùy vào sở thích của người mua (người thích nấm dài, người thích nấm chúm chúm), ông sẽ điều chỉnh ánh sáng thật hoàn hảo, thích dài được dài, thích ngắn là có ngắn. TS Phạm Văn Nhạ cho hay, mỗi lọ đông trùng hạ thảo này sẽ được nuôi trong căn phòng đặc biệt này trong 60 – 75 ngày là hoàn thiện có giải pháp mang ra thường xuyên sử dụng.

 Đông trùng hạ thảo nuôi cấy thành công trên ký chủ nhộng tằm Việt Nam

Đi đường vòng

TS Phạm Văn Nhạ giải thích, nhiều người vẫn cho rằng, đông trùng hạ thảo là sinh vật đặc biệt, ở dạng côn trùng vào mùa đông, còn mùa hạ thì hóa thành cây cỏ nên mới có tên như vậy. Tuy nhiên, thực tế, đông trùng hạ thảo là một loại nấm ký sinh và gây bệnh trên côn trùng. Cuối thu đầu đông, chúng ký sinh gây bệnh trên côn trùng.

Đến mùa hạ, khi nhiệt độ tăng lên, nấm phát sinh thành quả thể mọc thành dạng cây cỏ.
TS Phạm Văn Nhạ chia sẻ, vốn là người làm về nấm gây bệnh, nên từ lâu ông đã quan tâm đến đông trùng hạ thảo. Nhân một chuyến tới Trung tâm Phòng chống Ung thư Mỹ, nơi các nhà khoa học đang tìm hiểu dùng đông trùng hạ thảo trong chữa trị bệnh ung thư, nhờ quan hệ của người dùng mà ông đã mua được nấm giống, với giá 1.000USD. “Nhiều người hỏi tôi tại sao lại không mua giống của Trung Quốc, Ấn Độ, Nepan, quê hương của đông trùng hạ thảo mà lại mua của Mỹ. Thực tế, đông trùng hạ thảo khai thác ngoài tự nhiên rất hiếm, chủ yếu ở độ cao 3.200m trở lên thuộc dãy núi Himalaya và vùng Tây Tạng, những ít khai thác ở các dãy núi cao ở Ấn Độ và Nepan. Mỗi năm sản lượng thu được khoảng 80kg nên giá thành rất cao từ 1,2 - 1,6 tỷ đồng/kg. Với số lượng ít ỏi hàng năm thu được ở ngoài tự nhiên như thế thì ngay cả sang chính quê hương của loài nấm đặc biệt này cũng chưa chắc đã mua được giống chuẩn. Trong ngay lúc này, ở Trung tâm Phòng chống Ung thư Mỹ, tôi biết chắc chắn giống được chính các nhà khoa học của trung tâm này lấy tại dãy núi Himalaya.
TS Phạm Văn Nhạ tâm sự tiếp: “Vậy là phải đi một đường vòng mới có được nguồn giống tốt, giống đảm bảo. Có điều, Trung tâm Phòng chống Ung thư Mỹ chỉ bán giống chứ không bán công nghệ nhân giống. Đấy là kinh nghiệm công nghệ, không ai có khả năng chia sẻ được. Vậy là sau khi mua giống về, việc đầu tiên mà chúng tôi phải làm là tìm hiểu quy trìnhchế tạo giống, bởi khi làm chủ được nguồn giống thì mới đảm bảo sự thành công”. TS Phạm Văn Nhạ kể, “Sau rất nhiều lần thử đi thử lại, thì bây giờ chúng tôi đã có mẹo hay nhân giống”.

 Sản phẩm nấm đông trùng hạ thảo với các quả thể đã phát triển.

Vừa tìm hiểu, vừa “xoay” tiền

TS Phạm Văn Nhạ cho biết thêm, hầu hết chi phí từ nguyên liệu giống, các thiết bị máy móc chuyên dụng, mà mỗi loại cũng đến cả trăm triệu đồng... đều là từ tiền túi. Vừa đốt thuốc uống hút không ngừng nghỉ, ông vừa tâm sự: “Nhiều người cũng hỏi tại sao không xây dựng đề tài, dự án để nhận được sự hỗ trợ của nhà nước, mà lại tự bỏ tiền túi ra. Tuy nhiên, các đề tài, dự án chỉ được duyệt khi nó không chứa sự mạo hiểm. Đối với nhiều người,sản sinh đông trùng hạ thảo ở Việt Nam, nơi khí hậu khác xa quê hương gốc của loài nấm này thì thấy mạo hiểm nên rất khó để xin kinh phí. Nhiều năm lăn lộn với nấm côn trùng nên tôi thấy khả năngsản sinh thành công đông trùng hạ thảo ở Việt Nam là rất lớn, từ đó thay vì đi xây dựng đề tài, dự án, tôi lựa chọn bỏ tiền túi. Khi mình đã tự tin lại đủ sự quyết tâm thì phải làm ngay”. Có điều để có được khoản tiền lớn lên đến vài tỷ (bao gồm tiền mua giống, mua thiết bị, chi phí vận hànhsản sinh...) để làm nghiên cứu không phải là chuyện dễ làm. TS Phạm Văn Nhạ kể, ông đã phải lo lắng, thu vén, xoay sở rồi tận dụng hầu hết các mối quan hệ người thân, bạn bè mới có đủ kinh phí để làm.

“Cất” mẹo vặt ở trong đầu

Khi chúng tôi hỏi xin tài liệu quy trình công nghệ để về nghiên cứu thêm, TS Phạm Văn Nhạ vừa chỉ tay vào đầu, tủm tỉm cười, nói: “Các quy trìnhchế tạo tôi không viết ra giấy hoặc đánh vào máy tính như lẽ thông thường mà đều “cất” mọi thứ ở trong đầu vì không muốn lọt vào tay một số người ham lợi nhuận, bất chấp chất lượng”. TS Phạm Văn Nhạ giải thích, ông không viết công nghệ ra giấy không phải vì muốn giữ gìn cho riêng mình mà là vì một ý sâu xa khác. “Đừng nghĩ rằng nuôi trồng đông trùng hạ thảo là lãi cao. Xem thêm: làm đẹp Hiện chúng tôi bán ra thị trường là 700.000đ/lọ 70 - 80g, bù cho các chi phí thì không còn là mấy. Tôi không xẩy ra ý định vừa làm tìm hiểu vừa làm kinh doanh bởi không thể nào cùng lúc làm tốt cả hai việc.

Tôi sẵn sàng chuyển giao một phương pháp rộng rãi, nhưng chỉ chuyển giao cho những người, đơn vị có tâm. Nếu ai thật lòng quan tâm, chúng tôi sẽ hướng dẫn trực tiếp trong vòng vài tháng để đảm bảo thực phẩm chức năng làm ra phải đạt chất lượng. Chỉ có như thế người dân mới có mẹo hay mua được loại sản phẩm có chất lượng”, TS Phạm Văn Nhạ chia sẻ.
Sử dụng cần có sự tham khảo của bác sĩ

TS Phạm Văn Nhạ cho biết, mặc dù đông trùng hạ thảo có chứa chất Cordycepin có tác dụng loại bỏ các tế bào lạ trong các bộ phân cơ thể, tuy nhiên, đây chỉ có công dụng phòng tránh. Vì vậy, đối với bệnh nhân ung thư, nên tránh tư duy ung thư sẽ khỏi nhờ ăn đông trùng hạ thảo. Đối với bệnh nhân đang bị ung thư, việc luôn tin tưởng dùng đông trùng hạ thảo là tốt vì nó giúp thải bỏ nhanh chất độc hại, tăng cường sinh lực, tuy nhiên cần có sự tham khảo của bác sĩ.

Cách nuôi cấy đông trùng hạ thảo

Ngoài nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo trên giá thể, các nhà khoa học đã tiến một bước xa hơn là nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo trực tiếp trên ký chủ là nhộng tằm. TS Phạm Văn Nhạ cho biết, thực chất nuôi trên giá thể hay nuôi trên vật chủ là nhộng tằm, chất lượng đông trùng hạ thảo là như nhau. Tuy nhiên, người dân từ thời cổ đại vẫn thích đông trùng hạ thảo sống trên ký chủ hơn vì cách nghĩ đông trùng hạ thảo là sâu, chứ không nghĩ đấy là nấm. Vì thế,sản sinh đông trùng hạ thảo trên giá thể hay trên ký chủ nhộng tằm chỉ là vấn đề thị hiếu. Đặc biệt, việc nuôi cấy đông trùng hạ thảo trên ký chủ nhộng tằm, ngoài chính nhóm nhà khoa học ở Viện Bảo vệ Thực vật làm thành công thì chưa có ai hoặc đơn vị nào ở Việt Nam đưa tin làm được.

Chất lượng của đông trùng hạ thảo Việt

Các nhà khoa học cho hay, rất khó để so sánh chất lượng của sản phẩm đông trùng hạ thảo “made in Việt Nam” này với đông trùng hạ thảo ngoài tự nhiên, bởi rất hiếm tìm được mẫu tự nhiên để so sánh. Tuy nhiên, nếu so sánh với các thực phẩm chức năng cùng loại bán trên thị trường, thực phẩm chức năng của nhóm nhà khoa học Viện Bảo vệ Thực vật không thua kém kém, thậm chí còn tốt hơn, bởi thực phẩm chức năng mà các nhà khoa học đưa ra thị trường là loại sản phẩm tươi, ngon đặc biệt là thường xuyên sử dụng nguyên liệu đầu vào là cây thuốc quý tự nhiên (nhộng tằm, gạo lứt), trong khi nhiều loại sản phẩm trên thị trường luôn tin tưởng dùng nguyên liệu đầu vào là các chất hóa học.

Tác dụng của đông trùng hạ thảo

Khi nghĩ đến đông trùng hạ thảo, nhiều người dân Việt Nam thường nghĩ đến khả năng bổ thận tráng dương. Thực tế, ngoài bổ thận tráng dương, đông trùng hạ thảo còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt có chứa chất Adenosin có công dụng phòng bệnh tim mạch và chất Cordycepin có tác dụng loại bỏ các tế bào lạ trong các bộ phân cơ thể.

(Kiến Thức) - Đông trùng hạ thảo là sinh vật đặc biệt, ở dạng côn trùng vào mùa đông, còn mùa hạ thì hóa thành cây cỏ...

Trong lúc mời chúng tôi chén trà đầu câu chuyện, TS Phạm Văn Nhạ, Quyền Giám đốc Trung tâm Đấu tranh Sinh học, Viện Bảo vệ Thực vật, cha đẻ của loại sản phẩm đông trùng hạ thảo “made in Việt Nam” bật mí, đấy là trà đông trùng hạ thảo. Ngoài mùi thoang thoảng đặc trưng của nấm và màu nước hơi vàng cam, loại trà đặc biệt này không xẩy ra mùi vị gì là đặc biệt. TS Phạm Văn Nhạ giải thích: Không đắng, không ngọt, không hương thơm bởi đây là đông trùng hạ thảo tươi, chưa qua xử lý, chế biến thành thương phẩm.

 TS Phạm Văn Nhạ giới thiệu về qui trình nhân nuôi nấm giống.

“Căn phòng Tây Tạng”
Sau câu chuyện bên chén trà, TS Phạm Văn Nhạ dẫn chúng tôi đi xem quy trìnhchế tạo đông trùng hạ thảo. Bước vào căn phòng nhỏ bày la liệt kén tằm, ông giải thích: Nhộng tằm là nguyên liệu đầu vào của quá trình nuôi trồng đông trùng hạ thảo. Có điều đểsản sinh đông trùng hạ thảo thì nhộng phải còn sống, tiêu chuẩn tốt mới đáp ứng được yêu cầu. Nhộng mua về cắt vỏ kén lấy nhộng rồi nghiền nhộng pha với nước sau đó đổ vào các lọ có chứa một phần nhỏ gạo lứt, mang đi hấp khử trùng ở nhiệt độ 121oC trong vòng 30 phút. Bước tiếp theo là cấy giống nấm vào lọ rồi chuyển vào phòng nuôi cấy.

Dẫn chúng tôi vào căn phòng nuôi cấy lép nhép nước, TS Phạm Văn Nhạ cho biết, các yếu tố nhiệt độ, độ ẩm, ánh sáng trong phòng này đều được điều chỉnh gần nhất với môi trường tự nhiên như ở Tây Tạng, nơi hiếm hoi trên toàn cầu phát hiện được nấm đông trùng hạ thảo thiên nhiên. Mỗi ngày, ông là người trực tiếp đi kiểm tra chất lượng sống của từng lọ, lọ nào không đạt chất lượng là loại ngay.
Chỉ tay vào những lọ đông trùng hạ thảo phát triển rất khác nhau, lọ thì nấm đã mọc lên khá dài, lọ lại chỉ chúm chúm một vài ụ nhỏ, TS Phạm Văn Nhạ giải thích, về chất lượng nấm trong các lọ là như nhau bởi thành phần và tỷ lệ nguyên liệu đầu vào là đồng nhất, sự khác biệt về hình thức chỉ là do sự điều chỉnh về ánh sáng. Tùy vào sở thích của người mua (người thích nấm dài, người thích nấm chúm chúm), ông sẽ điều chỉnh ánh sáng thật hoàn hảo, thích dài được dài, thích ngắn là có ngắn. TS Phạm Văn Nhạ cho hay, mỗi lọ đông trùng hạ thảo này sẽ được nuôi trong căn phòng đặc biệt này trong 60 – 75 ngày là hoàn thiện có giải pháp mang ra thường xuyên sử dụng.

 Đông trùng hạ thảo nuôi cấy thành công trên ký chủ nhộng tằm Việt Nam

Đi đường vòng

TS Phạm Văn Nhạ giải thích, nhiều người vẫn cho rằng, đông trùng hạ thảo là sinh vật đặc biệt, ở dạng côn trùng vào mùa đông, còn mùa hạ thì hóa thành cây cỏ nên mới có tên như vậy. Tuy nhiên, thực tế, đông trùng hạ thảo là một loại nấm ký sinh và gây bệnh trên côn trùng. Cuối thu đầu đông, chúng ký sinh gây bệnh trên côn trùng.

Đến mùa hạ, khi nhiệt độ tăng lên, nấm phát sinh thành quả thể mọc thành dạng cây cỏ.
TS Phạm Văn Nhạ chia sẻ, vốn là người làm về nấm gây bệnh, nên từ lâu ông đã quan tâm đến đông trùng hạ thảo. Nhân một chuyến tới Trung tâm Phòng chống Ung thư Mỹ, nơi các nhà khoa học đang tìm hiểu dùng đông trùng hạ thảo trong chữa trị bệnh ung thư, nhờ quan hệ của người dùng mà ông đã mua được nấm giống, với giá 1.000USD. “Nhiều người hỏi tôi tại sao lại không mua giống của Trung Quốc, Ấn Độ, Nepan, quê hương của đông trùng hạ thảo mà lại mua của Mỹ. Thực tế, đông trùng hạ thảo khai thác ngoài tự nhiên rất hiếm, chủ yếu ở độ cao 3.200m trở lên thuộc dãy núi Himalaya và vùng Tây Tạng, những ít khai thác ở các dãy núi cao ở Ấn Độ và Nepan. Mỗi năm sản lượng thu được khoảng 80kg nên giá thành rất cao từ 1,2 - 1,6 tỷ đồng/kg. Với số lượng ít ỏi hàng năm thu được ở ngoài tự nhiên như thế thì ngay cả sang chính quê hương của loài nấm đặc biệt này cũng chưa chắc đã mua được giống chuẩn. Trong ngay lúc này, ở Trung tâm Phòng chống Ung thư Mỹ, tôi biết chắc chắn giống được chính các nhà khoa học của trung tâm này lấy tại dãy núi Himalaya.
TS Phạm Văn Nhạ tâm sự tiếp: “Vậy là phải đi một đường vòng mới có được nguồn giống tốt, giống đảm bảo. Có điều, Trung tâm Phòng chống Ung thư Mỹ chỉ bán giống chứ không bán công nghệ nhân giống. Đấy là kinh nghiệm công nghệ, không ai có khả năng chia sẻ được. Vậy là sau khi mua giống về, việc đầu tiên mà chúng tôi phải làm là tìm hiểu quy trìnhchế tạo giống, bởi khi làm chủ được nguồn giống thì mới đảm bảo sự thành công”. TS Phạm Văn Nhạ kể, “Sau rất nhiều lần thử đi thử lại, thì bây giờ chúng tôi đã có mẹo hay nhân giống”.

 Sản phẩm nấm đông trùng hạ thảo với các quả thể đã phát triển.

Vừa tìm hiểu, vừa “xoay” tiền

TS Phạm Văn Nhạ cho biết thêm, hầu hết chi phí từ nguyên liệu giống, các thiết bị máy móc chuyên dụng, mà mỗi loại cũng đến cả trăm triệu đồng... đều là từ tiền túi. Vừa đốt thuốc uống hút không ngừng nghỉ, ông vừa tâm sự: “Nhiều người cũng hỏi tại sao không xây dựng đề tài, dự án để nhận được sự hỗ trợ của nhà nước, mà lại tự bỏ tiền túi ra. Tuy nhiên, các đề tài, dự án chỉ được duyệt khi nó không chứa sự mạo hiểm. Đối với nhiều người,sản sinh đông trùng hạ thảo ở Việt Nam, nơi khí hậu khác xa quê hương gốc của loài nấm này thì thấy mạo hiểm nên rất khó để xin kinh phí. Nhiều năm lăn lộn với nấm côn trùng nên tôi thấy khả năngsản sinh thành công đông trùng hạ thảo ở Việt Nam là rất lớn, từ đó thay vì đi xây dựng đề tài, dự án, tôi lựa chọn bỏ tiền túi. Khi mình đã tự tin lại đủ sự quyết tâm thì phải làm ngay”. Có điều để có được khoản tiền lớn lên đến vài tỷ (bao gồm tiền mua giống, mua thiết bị, chi phí vận hànhsản sinh...) để làm nghiên cứu không phải là chuyện dễ làm. TS Phạm Văn Nhạ kể, ông đã phải lo lắng, thu vén, xoay sở rồi tận dụng hầu hết các mối quan hệ người thân, bạn bè mới có đủ kinh phí để làm.

“Cất” mẹo vặt ở trong đầu

Khi chúng tôi hỏi xin tài liệu quy trình công nghệ để về nghiên cứu thêm, TS Phạm Văn Nhạ vừa chỉ tay vào đầu, tủm tỉm cười, nói: “Các quy trìnhchế tạo tôi không viết ra giấy hoặc đánh vào máy tính như lẽ thông thường mà đều “cất” mọi thứ ở trong đầu vì không muốn lọt vào tay một số người ham lợi nhuận, bất chấp chất lượng”. TS Phạm Văn Nhạ giải thích, ông không viết công nghệ ra giấy không phải vì muốn giữ gìn cho riêng mình mà là vì một ý sâu xa khác. “Đừng nghĩ rằng nuôi trồng đông trùng hạ thảo là lãi cao. Xem thêm: làm đẹp Hiện chúng tôi bán ra thị trường là 700.000đ/lọ 70 - 80g, bù cho các chi phí thì không còn là mấy. Tôi không xẩy ra ý định vừa làm tìm hiểu vừa làm kinh doanh bởi không thể nào cùng lúc làm tốt cả hai việc.

Tôi sẵn sàng chuyển giao một phương pháp rộng rãi, nhưng chỉ chuyển giao cho những người, đơn vị có tâm. Nếu ai thật lòng quan tâm, chúng tôi sẽ hướng dẫn trực tiếp trong vòng vài tháng để đảm bảo thực phẩm chức năng làm ra phải đạt chất lượng. Chỉ có như thế người dân mới có mẹo hay mua được loại sản phẩm có chất lượng”, TS Phạm Văn Nhạ chia sẻ.
Sử dụng cần có sự tham khảo của bác sĩ

TS Phạm Văn Nhạ cho biết, mặc dù đông trùng hạ thảo có chứa chất Cordycepin có tác dụng loại bỏ các tế bào lạ trong các bộ phân cơ thể, tuy nhiên, đây chỉ có công dụng phòng tránh. Vì vậy, đối với bệnh nhân ung thư, nên tránh tư duy ung thư sẽ khỏi nhờ ăn đông trùng hạ thảo. Đối với bệnh nhân đang bị ung thư, việc luôn tin tưởng dùng đông trùng hạ thảo là tốt vì nó giúp thải bỏ nhanh chất độc hại, tăng cường sinh lực, tuy nhiên cần có sự tham khảo của bác sĩ.

Cách nuôi cấy đông trùng hạ thảo

Ngoài nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo trên giá thể, các nhà khoa học đã tiến một bước xa hơn là nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo trực tiếp trên ký chủ là nhộng tằm. TS Phạm Văn Nhạ cho biết, thực chất nuôi trên giá thể hay nuôi trên vật chủ là nhộng tằm, chất lượng đông trùng hạ thảo là như nhau. Tuy nhiên, người dân từ thời cổ đại vẫn thích đông trùng hạ thảo sống trên ký chủ hơn vì cách nghĩ đông trùng hạ thảo là sâu, chứ không nghĩ đấy là nấm. Vì thế,sản sinh đông trùng hạ thảo trên giá thể hay trên ký chủ nhộng tằm chỉ là vấn đề thị hiếu. Đặc biệt, việc nuôi cấy đông trùng hạ thảo trên ký chủ nhộng tằm, ngoài chính nhóm nhà khoa học ở Viện Bảo vệ Thực vật làm thành công thì chưa có ai hoặc đơn vị nào ở Việt Nam đưa tin làm được.

Chất lượng của đông trùng hạ thảo Việt

Các nhà khoa học cho hay, rất khó để so sánh chất lượng của sản phẩm đông trùng hạ thảo “made in Việt Nam” này với đông trùng hạ thảo ngoài tự nhiên, bởi rất hiếm tìm được mẫu tự nhiên để so sánh. Tuy nhiên, nếu so sánh với các thực phẩm chức năng cùng loại bán trên thị trường, thực phẩm chức năng của nhóm nhà khoa học Viện Bảo vệ Thực vật không thua kém kém, thậm chí còn tốt hơn, bởi thực phẩm chức năng mà các nhà khoa học đưa ra thị trường là loại sản phẩm tươi, ngon đặc biệt là thường xuyên sử dụng nguyên liệu đầu vào là cây thuốc quý tự nhiên (nhộng tằm, gạo lứt), trong khi nhiều loại sản phẩm trên thị trường luôn tin tưởng dùng nguyên liệu đầu vào là các chất hóa học.

Tác dụng của đông trùng hạ thảo

Khi nghĩ đến đông trùng hạ thảo, nhiều người dân Việt Nam thường nghĩ đến khả năng bổ thận tráng dương. Thực tế, ngoài bổ thận tráng dương, đông trùng hạ thảo còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt có chứa chất Adenosin có công dụng phòng bệnh tim mạch và chất Cordycepin có tác dụng loại bỏ các tế bào lạ trong các bộ phân cơ thể.

Làm da đẹp nhờ quả chanh ngay chính trong bếp nhà chúng ta

Làm da đẹp nhờ quả chanh ngay chính trong bếp nhà chúng ta

 Công việc áp lực cuộc sống hàng ngày nhiều công việc khiến bạn không xảy ra thời gian để chăm sóc làm da siêu mịn. Lâu dần làn da sẽ trở nên sạm đen, khô ráp thiếu đi sức sống. Một số cách làm da siêu mịn đơn giản từ chanh ngay bên dưới đây sẽ giúp các chúng ta bảo quản làm da mịn một biện pháp hữu hiệu mà không tốn nhiều thời gian.

Chanh chứa rất nhiều vitamin C – một trong một số chất chống oxy hóa quan trọng nhất giúp làm mịn da, ngăn ngừa dấu nhăn. Ngoài ra, tính axit nhẹ đặc trưng của chanh sẽ làm sạch sâu, thu nhỏ lỗ chân lông và làm sáng da. Các chị có giải pháp kết hợp chanh với sữa chua để giúp da trắng hơn, trộn cùng đường để tẩy tế bào chết hoặc trộn cùng dấm táo để trẻ hóa da.

Xem thêm: collagen có tác dụng gì

1. Trị nám với chanh

Nhưng tinh chế từ các loại chanh cam quýt thường chứa các thuộc tính tuyệt vời làm trắng da tự nhiên.
Do đó, chất tẩy trắng của nước chanh tự nhiên sẽ giúp đào thải các chấm đen hay các vết nám. Từ đó đem lại cho chúng mình một làn da trắng sáng hơn.
trinamda Bí Quyết Làm Đep Da Với Chanh
Để sử dụng giải pháp làm đẹp với chanh này, bạn hãy pha loãng vài giọt nước chanh với nước ấm. Sau đó, chấm chúng trên các đốm tàn nhang chừng 1-2 phút. Tiếp đó, bạn hãy rửa lại chúng bằng nước ấm nhé.
tri nam da voi chanh Bí Quyết Làm Đep Da Với Chanh

2. Làm trắng da cho làn thường

Nếu chúng mình có một làn da không mấy trắng sáng, chúng mình hãy kết hợp một muỗng cà phê nước cốt chanh với một thìa cà phê bột nghệ và trộn đều. Bổ sung thêm vài giọt nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp dày và đắp trên mặt.
Lúc này, bạn có khả năng hiện diện với khuôn mặt vàng khè. Nhưng bột nghệ và nước chanh vừa giúp trong việc loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da tự nhiên. Nước hoa hồng được bổ sung vào đây là để bảo vệ da và giúp da siêu đẹp màng, se khít lỗ chân lông.

3. Làm trắng coi làn da khô

Sử dụng chanh đối với một làn da khô là một công việc khó khăn. Bởi vì nếu không giữ chúng đúng cách thì sẽ càng khiến da khô hơn.
Tuy nhiên, để bảo quản da khô với chanh, chúng ta có cách kết hợp một muỗng cà phê dầu ô liu với một muỗng cà phê mật ong và vài giọt nước cốt chanh tươi.
Sau thời điểm làm sạch khuôn mặt, bạn áp dụng thoa hỗn hợp này đồng đều trên mặt và massage khoảng 2-3 phút. Sau đó, để chúng lưu lại trên da 10-15 phút trước khi rửa nó đi.
Chanh sẽ làm sáng davà dầu ô liu sẽ giúp phòng ngừa sự mất độ ẩm của da. Mật ong cũng là một thành phần tự nhiên tuyệt vời để cải thiện làn da.

4. Làm trắng da cho da dầu

Lấy một bát nhỏ và thêm một muỗng cà phê bột yến mạch. Tiếp tục cho thêm 2 muỗng cà phê nước ép chanh pha loãng để hiện diện một hợp chất sền sệt.
Mặt nạ này giúp làm sạch da hữu hiệu và giúp loại bỏ sựsản sinh dầu quá mức để cho bạn làn da tươi sáng trong một thời gian dài.

5. Làm trắng da cho da nhạy cảm

Trong khi áp dụng phương pháp  làm đẹp  với chanh tại nhà thì chúng mình cũng nên cẩn thận hơn khi ứng dụng chúng trên da nhạy cảm.

Xem thêm: collagen
Trộn 1/2 thìa cà phê glycerin với 1/2 muỗng cà phê của nước ép cà rốt / hoặc nước ép táo. Bây giờ kết hợp các nước ép này với 3-4 của giọt nước cốt chanh.
Bạn hãy dùng hợp chất nước tinh khiết này để rửa mặt hàng ngày. Chỉ cần để chúng lưu lại trên da sau 15 phút là bạn rửa sạch lại với nước ấm nhé.

6.Tẩy tế bào chết

Trộn đều hỗn hợp 1/2 quả chanh,  2 thìa mật ong 1 thìa đường nâurồi đắp lên mặt khoảng 5-7 phút, các chị thoa nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch với nước ấm. Các chị chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần để giúp da phát triển chắc khỏe, tươi sáng và hạn chế nếp nhăn.

7. Thu nhỏ lỗ chân lông, ngừa mụn

Các chị hòa đều hợp chất 1/2 quả chanh, 1/2 thìa cà phê dấm táo, 1/4 thìa cà phê muối rồi dùng bông thấm lên tất cả khuôn mặt, massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Thực hiện 1 lần/ tuần. Đây là phương pháp rất thích hợp cho các chị có da dầu và lỗ chân lông to. Tuy nhiên không được phép lạm dụng vì  dùng muối nhiều có khả năng gây tổn thương da.

 Công việc áp lực cuộc sống hàng ngày nhiều công việc khiến bạn không xảy ra thời gian để chăm sóc làm da siêu mịn. Lâu dần làn da sẽ trở nên sạm đen, khô ráp thiếu đi sức sống. Một số cách làm da siêu mịn đơn giản từ chanh ngay bên dưới đây sẽ giúp các chúng ta bảo quản làm da mịn một biện pháp hữu hiệu mà không tốn nhiều thời gian.

Chanh chứa rất nhiều vitamin C – một trong một số chất chống oxy hóa quan trọng nhất giúp làm mịn da, ngăn ngừa dấu nhăn. Ngoài ra, tính axit nhẹ đặc trưng của chanh sẽ làm sạch sâu, thu nhỏ lỗ chân lông và làm sáng da. Các chị có giải pháp kết hợp chanh với sữa chua để giúp da trắng hơn, trộn cùng đường để tẩy tế bào chết hoặc trộn cùng dấm táo để trẻ hóa da.

Xem thêm: collagen có tác dụng gì

1. Trị nám với chanh

Nhưng tinh chế từ các loại chanh cam quýt thường chứa các thuộc tính tuyệt vời làm trắng da tự nhiên.
Do đó, chất tẩy trắng của nước chanh tự nhiên sẽ giúp đào thải các chấm đen hay các vết nám. Từ đó đem lại cho chúng mình một làn da trắng sáng hơn.
trinamda Bí Quyết Làm Đep Da Với Chanh
Để sử dụng giải pháp làm đẹp với chanh này, bạn hãy pha loãng vài giọt nước chanh với nước ấm. Sau đó, chấm chúng trên các đốm tàn nhang chừng 1-2 phút. Tiếp đó, bạn hãy rửa lại chúng bằng nước ấm nhé.
tri nam da voi chanh Bí Quyết Làm Đep Da Với Chanh

2. Làm trắng da cho làn thường

Nếu chúng mình có một làn da không mấy trắng sáng, chúng mình hãy kết hợp một muỗng cà phê nước cốt chanh với một thìa cà phê bột nghệ và trộn đều. Bổ sung thêm vài giọt nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp dày và đắp trên mặt.
Lúc này, bạn có khả năng hiện diện với khuôn mặt vàng khè. Nhưng bột nghệ và nước chanh vừa giúp trong việc loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da tự nhiên. Nước hoa hồng được bổ sung vào đây là để bảo vệ da và giúp da siêu đẹp màng, se khít lỗ chân lông.

3. Làm trắng coi làn da khô

Sử dụng chanh đối với một làn da khô là một công việc khó khăn. Bởi vì nếu không giữ chúng đúng cách thì sẽ càng khiến da khô hơn.
Tuy nhiên, để bảo quản da khô với chanh, chúng ta có cách kết hợp một muỗng cà phê dầu ô liu với một muỗng cà phê mật ong và vài giọt nước cốt chanh tươi.
Sau thời điểm làm sạch khuôn mặt, bạn áp dụng thoa hỗn hợp này đồng đều trên mặt và massage khoảng 2-3 phút. Sau đó, để chúng lưu lại trên da 10-15 phút trước khi rửa nó đi.
Chanh sẽ làm sáng davà dầu ô liu sẽ giúp phòng ngừa sự mất độ ẩm của da. Mật ong cũng là một thành phần tự nhiên tuyệt vời để cải thiện làn da.

4. Làm trắng da cho da dầu

Lấy một bát nhỏ và thêm một muỗng cà phê bột yến mạch. Tiếp tục cho thêm 2 muỗng cà phê nước ép chanh pha loãng để hiện diện một hợp chất sền sệt.
Mặt nạ này giúp làm sạch da hữu hiệu và giúp loại bỏ sựsản sinh dầu quá mức để cho bạn làn da tươi sáng trong một thời gian dài.

5. Làm trắng da cho da nhạy cảm

Trong khi áp dụng phương pháp  làm đẹp  với chanh tại nhà thì chúng mình cũng nên cẩn thận hơn khi ứng dụng chúng trên da nhạy cảm.

Xem thêm: collagen
Trộn 1/2 thìa cà phê glycerin với 1/2 muỗng cà phê của nước ép cà rốt / hoặc nước ép táo. Bây giờ kết hợp các nước ép này với 3-4 của giọt nước cốt chanh.
Bạn hãy dùng hợp chất nước tinh khiết này để rửa mặt hàng ngày. Chỉ cần để chúng lưu lại trên da sau 15 phút là bạn rửa sạch lại với nước ấm nhé.

6.Tẩy tế bào chết

Trộn đều hỗn hợp 1/2 quả chanh,  2 thìa mật ong 1 thìa đường nâurồi đắp lên mặt khoảng 5-7 phút, các chị thoa nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch với nước ấm. Các chị chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần để giúp da phát triển chắc khỏe, tươi sáng và hạn chế nếp nhăn.

7. Thu nhỏ lỗ chân lông, ngừa mụn

Các chị hòa đều hợp chất 1/2 quả chanh, 1/2 thìa cà phê dấm táo, 1/4 thìa cà phê muối rồi dùng bông thấm lên tất cả khuôn mặt, massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Thực hiện 1 lần/ tuần. Đây là phương pháp rất thích hợp cho các chị có da dầu và lỗ chân lông to. Tuy nhiên không được phép lạm dụng vì  dùng muối nhiều có khả năng gây tổn thương da.

Chỉ cần 2 tuần chúng mình sẽ giảm béo cực mau lẹ với trái bưởi

Chỉ cần 2 tuần chúng mình sẽ giảm béo cực mau lẹ với trái bưởi

 Bưởi có tác dụng gảm béo rất kết quả tốt mà bạn không thể chối bỏ được. Trong việc giảm mỡ hữu hiệu ấy thì bưởi được coi là loại trái cây giảm mỡ bụng tốt nhất mà hiếm có loại quả hay thức ăn nòa sánh kịp. Chúng ta cùng xem bưởi trong thói quen giảm trọng lượng có một số sức hấp dẫn làm sao nhé!

Tại sao bưởi lại là trái cây có giải pháp giảm cân hữu hiệu?

Cũng như những loại hoa quả và rau xanh khác, bưởi cũng chứa nhiều vitamin cần thiết cho sức khỏe và sự trẻ đẹp của con người. Tuy nhiên, hàm lượng chất xơ và vitamin trong bưởi (đặc biệt là vitamin C) lại cao hơn các loại quả khác, mặt khác, bưởi còn chứa nhiều nước trong những tép tôm tươi và vì thế chúng hợp tác lựa chọn đến công dụng giam beo nhanh thần kỳ.

Gảm cân bằng buởi

Khám phá tác dụng giảm mỡ thần kỳ từ một vài múi tôm bưởi
- Chất xơ có trong loại quả này khi được hấp thu vào dạ dày sẽ tạo cho chúng mình cảm giác no nhanh và no lâu hơn, chiếm một khoảng trống lớn trong thể tích của dạ dày vì thế giảm cảm giác đói, thèm ăn cso thể dẫn đến nguy cơ nạp thừa năng lượng tạo ra mỡ cho cơ thể.
- Vitamin nhất là vitamin C trong bưởi có công dụng như một hàng rào thép vững chắc, không chỉ đánh tan loại bỏ lớp mỡ thừa ra ngoài mà còn ngăn cản sự sinh sôi của các tế bào mỡ. Vì thế có thể giảm béo nhanh.
- Hàm lượng nước lớn trong bưởi cũng hóp phần quan trọng cho việc làm mất quá trình sinh mỡ của cơ thể.
Không chỉ có ích cho việc giảm béo do giảm chất béo mà các thành phần quan trọng có hàm lượng lớn trong quả này còn giúp da siêu mịn và trẻ hóa toàn toàn bộ cơ thể. Bưởi là sự lựa chọn chúng mình không được phép bỏ qua khi nghĩ đến một vài đồ ăn vặt lành mạnh.

Các công bảo quản sức khỏe chúng mình khi béo phì do bưởi mang lại

- Gây no, giảm trọng lượng, tiêu hao mỡ thừa
- Bài độc cho gan và thận
- Giảm mạnh tỷ lệ mắc bệnh hô hấp do béo phì tạo ra
- Giảm tỷ lệ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường khi bị thừa cân béo phì.

Giảm béo bằng bưởi

Dùng bưởi giảm cân như thế nào?

Tham khảo: vien giam can best slim

Chúng ta có cách ăn trực tiếp tôm bưởi hoặc là làm những cốc sinh tố bưởi chua chua, ngọt ngọt, thơm ngon, mát lành. Chúng ta có mẹo hay ăn bưởi bất cứ khi nào chúng mình muốn ăn hoặc uống. Chúng ta nên dùng sau bữa ăn để tráng miệng nếu đó là loại bưởi có vị chua.
Cách chọn mua bưởi ngon
Để chọn bưởi ngon thì chúng ta hãy kết hợp việc dùng tay gõ, quan sát bằng mắt và dùng vị giác để đánh giá chất lượng quả bưởi ngon hay không.

Nếu gõ ngoài vỏ mà thấy tiếng kêu vang giòn, nhìn thấy da bưởi mịn, căng đều, sáng; ngủi thấy bưởi có vị thơm mát hoặc thơm lừng khi chín không phải mùi ung ủng thì đó chính là quả bưởi ngon mà bạn hãy chú ý mua.
Lưu ý khi giảm béo:
Bạn không được đánh răng sau khi ăn bưởi vì như vậy sẽ vô tình làm hỏng hàm răng của chúng ta.

Giảm cân bằng bưởi

Giảm béo hiệu quả tự tin khoe dáng ngọc

Nếu không kiên trì hay không thể vận dụng cách hay nhất giảm cân nhanh bằng bưởi, cách tốt nhất là bạn hãy quan tâm dùng viên giảm cân nhanh toàn thân Lite Fit Usa của Mỹ. Đây là thực phẩm chức năng giảm béo nổi tiếng mà Mc Cao Kỳ Duyên và Nghệ sĩ Thế Sơn đã thường xuyên dùng cho tới tận hiện tại.

 Bưởi có tác dụng gảm béo rất kết quả tốt mà bạn không thể chối bỏ được. Trong việc giảm mỡ hữu hiệu ấy thì bưởi được coi là loại trái cây giảm mỡ bụng tốt nhất mà hiếm có loại quả hay thức ăn nòa sánh kịp. Chúng ta cùng xem bưởi trong thói quen giảm trọng lượng có một số sức hấp dẫn làm sao nhé!

Tại sao bưởi lại là trái cây có giải pháp giảm cân hữu hiệu?

Cũng như những loại hoa quả và rau xanh khác, bưởi cũng chứa nhiều vitamin cần thiết cho sức khỏe và sự trẻ đẹp của con người. Tuy nhiên, hàm lượng chất xơ và vitamin trong bưởi (đặc biệt là vitamin C) lại cao hơn các loại quả khác, mặt khác, bưởi còn chứa nhiều nước trong những tép tôm tươi và vì thế chúng hợp tác lựa chọn đến công dụng giam beo nhanh thần kỳ.

Gảm cân bằng buởi

Khám phá tác dụng giảm mỡ thần kỳ từ một vài múi tôm bưởi
- Chất xơ có trong loại quả này khi được hấp thu vào dạ dày sẽ tạo cho chúng mình cảm giác no nhanh và no lâu hơn, chiếm một khoảng trống lớn trong thể tích của dạ dày vì thế giảm cảm giác đói, thèm ăn cso thể dẫn đến nguy cơ nạp thừa năng lượng tạo ra mỡ cho cơ thể.
- Vitamin nhất là vitamin C trong bưởi có công dụng như một hàng rào thép vững chắc, không chỉ đánh tan loại bỏ lớp mỡ thừa ra ngoài mà còn ngăn cản sự sinh sôi của các tế bào mỡ. Vì thế có thể giảm béo nhanh.
- Hàm lượng nước lớn trong bưởi cũng hóp phần quan trọng cho việc làm mất quá trình sinh mỡ của cơ thể.
Không chỉ có ích cho việc giảm béo do giảm chất béo mà các thành phần quan trọng có hàm lượng lớn trong quả này còn giúp da siêu mịn và trẻ hóa toàn toàn bộ cơ thể. Bưởi là sự lựa chọn chúng mình không được phép bỏ qua khi nghĩ đến một vài đồ ăn vặt lành mạnh.

Các công bảo quản sức khỏe chúng mình khi béo phì do bưởi mang lại

- Gây no, giảm trọng lượng, tiêu hao mỡ thừa
- Bài độc cho gan và thận
- Giảm mạnh tỷ lệ mắc bệnh hô hấp do béo phì tạo ra
- Giảm tỷ lệ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường khi bị thừa cân béo phì.

Giảm béo bằng bưởi

Dùng bưởi giảm cân như thế nào?

Tham khảo: vien giam can best slim

Chúng ta có cách ăn trực tiếp tôm bưởi hoặc là làm những cốc sinh tố bưởi chua chua, ngọt ngọt, thơm ngon, mát lành. Chúng ta có mẹo hay ăn bưởi bất cứ khi nào chúng mình muốn ăn hoặc uống. Chúng ta nên dùng sau bữa ăn để tráng miệng nếu đó là loại bưởi có vị chua.
Cách chọn mua bưởi ngon
Để chọn bưởi ngon thì chúng ta hãy kết hợp việc dùng tay gõ, quan sát bằng mắt và dùng vị giác để đánh giá chất lượng quả bưởi ngon hay không.

Nếu gõ ngoài vỏ mà thấy tiếng kêu vang giòn, nhìn thấy da bưởi mịn, căng đều, sáng; ngủi thấy bưởi có vị thơm mát hoặc thơm lừng khi chín không phải mùi ung ủng thì đó chính là quả bưởi ngon mà bạn hãy chú ý mua.
Lưu ý khi giảm béo:
Bạn không được đánh răng sau khi ăn bưởi vì như vậy sẽ vô tình làm hỏng hàm răng của chúng ta.

Giảm cân bằng bưởi

Giảm béo hiệu quả tự tin khoe dáng ngọc

Nếu không kiên trì hay không thể vận dụng cách hay nhất giảm cân nhanh bằng bưởi, cách tốt nhất là bạn hãy quan tâm dùng viên giảm cân nhanh toàn thân Lite Fit Usa của Mỹ. Đây là thực phẩm chức năng giảm béo nổi tiếng mà Mc Cao Kỳ Duyên và Nghệ sĩ Thế Sơn đã thường xuyên dùng cho tới tận hiện tại.

Trị liệu nám tàn nhang dễ làm hơn phụ nữ tưởng tượng rất nhiều dễ thực hiện

Trị liệu nám tàn nhang dễ làm hơn phụ nữ tưởng tượng rất nhiều dễ thực hiện

 Nám và tàn nhang là tình trạng phổ biến mà phái yếu mắc phải. Nám và tàn nhang xuất hiện không những làm biến mất thẩm mỹ mà còn biểu hiện hiện tượng sức khỏe của con người. Vậy chữa trị nám thế nào cho hữu hiệu?
Tự chế mặt nạ thiên nhiên điều trị nám da
Một trong một số nguồn gốc quan trọng gây nên hiện tượng nám da, sạm da, tàn nhang ở phụ nữ là sự suy giảm estrogen hay còn gọi là nội tiết tố nữ- một loại hormone sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra.
Estrogen (danh từ chung cho 3 chất: estron, estradiol và estriol) là một loại hoóc- môn sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra, bắt đầu có trong cơ thể nữ giới từ lứa tuổi dậy thì đến khi mãn kinh. Nó thường được gọi là nội tiết tố nữ. Estrogen được sản xuất chủ yếu từ các buồng trứng. Gan và thượng thận cũng sinh sản estrogen nhưng với lượng ít hơn.

Estrogen bảo quản vai trò quyết định các đặc điểm ngoại hình, sinh lý, làm mịn da. Tuy vậy, không phải lúc nào lượng hormone này cũng được duy trì ở một chế độ cân bằng. Estrogen có mẹo hay bị suy giảm, rối loạn theo các giai đoạn khác nhau do sự suy thoái buồng trứng của chị em.

Ở quý cô bình thường, estrogen bị suy giảm bắt đầu từ khoảng tuổi 25, rõ rệt ở tuổi 35 (sau khi sinh đẻ) và cao điểm nhất ở khoảng thời gian tiền mãn kinh hay mãn kinh.

Bác sĩ da liễu Phạm Thị Tiến cho biết, điều đáng nói là khi bị suy giảm estrogen thì cũng chính là lúc phái yếu gặp nhiều vấn đề phiền toái cả bên trong lẫn bên ngoài toàn bộ cơ thể. Trong đó, không thể không kể đến một vài ảnh hưởng không tốt đối với làn da của họ: trên da xuất hiện nhiều vết đốm, nám da, tàn nhang khiến không ít quý cô nhận ra lo lắng, thiếu tự tin hay thậm chí không muốn ra ngoài…

Các loại nám da

- Thể nhẹ: Tăng sắc tố nhẹ và tổn thương khu trú ở hai bên gò má.
- Thể trung bình:Tăng sắc tố đậm hơn, tổn thương khu trú hai bên gò má, bắt đầu lan ra các - vị trí khác.
- Thể nặng: Tăng sắc tố đậm, tổn thương lan rộng ra cả thái dương, trán hoặc mũi.
- Thể rất nặng: Tăng sắc tố rất đậm, tổn thương lan rộng ngoài mặt còn có khả năng xuất hiện ở cánh tay trên.

Dấu hiệu suy giảm estrogen: Khi bị suy giảm estrogen, các bộ phân cơ thể chị em có nhiều biến đổi cả về biện pháp bên ngoài lẫn bên trong. Những dấu hiệu đặc trưng của sự suy giảm estrogen bao gồm: rối loạn kinh nguyệt, biến đổi tâm tính, giảm ham muốn chuyện phòng the, sạm da, rụng tóc…

Đặc biệt, sự suy giảm estrogen có biện pháp thấy rõ nhất khi quan sát làn da. Khi thiếu hụt estrogen,trên da tạo ra nhiều vết đốm, nám da, tàn nhang, da bị nhăn và lão hóa…Chính do đó, việc điều trị để làm cân bằng lượng estrogen là rất quan trọng và cần thiết nhằm xua tan các vết nám, sạm da hay tàn nhang…

Cách không phức tạp "trị" nám và tàn nhang

Dưa leo: Dưa leo không chỉ là thần dược cho các loại da mà còn có công dụng chống nám hữu hiệu. Bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa leo cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong chữa trị sạm da. Chú ý hợp chất này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

Cà rốt: Cà rốt cắt lát đắp lên mặt hoặc xay nhuyễn cà rốt đắp lên mặt để khô, sau đó dùng bông tẩm dầu ăn thấm vào chỗ bị nám, tàn nhang. Tiếp tục để da mặt khô trong khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt với nước vo gạo ấm hoặc nước sạch ấm, nếu chúng mình thấy sợ nhờn dầu ăn có cách thường xuyên sử dụng sữa rửa mặt để rửa lại. Mỗi tuần làm 2 lần, trong vòng khoảng 1 tháng có mẹo hay thấy hiệu quả rõ rệt.

Cà chua: Cà chua rất tốt cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, hàng ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc không ngừng nghỉ ăn cà chua sẽ có công dụng rất tốt để chữa nám da và tàn nhang. Vitamin C có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có công dụng giảm hiện diện sắc tố đen, vì vậy giúp da trắng, giảm nám đen.

Chuối: Chuối cũng rất giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó đắm lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh.

Dâu tây: Việc ăn dâu tây thường xuyên cũng rất tốt cho da nám. Ngoài ra, bạn cũng có giải pháp chế làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau thời điểm trộn đều hỗn hợp này, chúng ta hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Bạn có cơ hội đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Cam (chanh): Cam hoặc chanh có chất axit citric với công dụng làm sáng da, đặc biệt rất thật hoàn hảo để chống nám da. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, chúng ta có cách trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

Đu đủ: Đu đủ có công dụng loại bỏ tế bào chết mang lại sự tươi trẻ xem như làn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ong và chút nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

Đào: Đào là một loại hoa quả rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc hiệu quả dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng sữa chua. Rửa sạch mặt sau đó đắp hợp chất này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.

Giấm: Bạn sẽ ngạc nhiên hơn với hiệu nghiệm mà giấm mang lại bởi vì giấm có tác dụng làm trắng da và loại bỏ các vết sạm da mau chóng. Trộn một lượng bằng nhau của giấm và nước và nhẹ nhàng bôi lên vùng da bị nám là bạn đã có được

Phòng ngừa bệnh

- Để tránh nám da nên bảo vệ bằng đội mũ rộng vành, đeo kính, áo dài khi ra nắng. Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 30 phút.

- Không sử dụng viên uống tránh thai. Điều trị các ổ viêm nhiễm.

- Sử dụng một số loại mỹ phẩm có chất lượng tốt, tránh không dùng các mĩ phẩm gây dị ứng cho da.

- Tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi, uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.

- Tránh uống rượu, bia và các chất kích thích, thức ăn gây nóng cho toàn bộ cơ thể.

- Thường xuyên kiểm tra sức khỏe - phát hiện các rối loạn nội tiết trong toàn bộ cơ thể để chỉnh kịp thời.Sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya, bia rượu nhiều, không hút viên uống lá, ăn nhiều trái cây, thực phẩm có nhiều vitamin và khoáng chất. Hạn chế sử dụng mỹ phẩm, các chất tẩy rửa ở mặt./.

 Nám và tàn nhang là tình trạng phổ biến mà phái yếu mắc phải. Nám và tàn nhang xuất hiện không những làm biến mất thẩm mỹ mà còn biểu hiện hiện tượng sức khỏe của con người. Vậy chữa trị nám thế nào cho hữu hiệu?
Tự chế mặt nạ thiên nhiên điều trị nám da
Một trong một số nguồn gốc quan trọng gây nên hiện tượng nám da, sạm da, tàn nhang ở phụ nữ là sự suy giảm estrogen hay còn gọi là nội tiết tố nữ- một loại hormone sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra.
Estrogen (danh từ chung cho 3 chất: estron, estradiol và estriol) là một loại hoóc- môn sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra, bắt đầu có trong cơ thể nữ giới từ lứa tuổi dậy thì đến khi mãn kinh. Nó thường được gọi là nội tiết tố nữ. Estrogen được sản xuất chủ yếu từ các buồng trứng. Gan và thượng thận cũng sinh sản estrogen nhưng với lượng ít hơn.

Estrogen bảo quản vai trò quyết định các đặc điểm ngoại hình, sinh lý, làm mịn da. Tuy vậy, không phải lúc nào lượng hormone này cũng được duy trì ở một chế độ cân bằng. Estrogen có mẹo hay bị suy giảm, rối loạn theo các giai đoạn khác nhau do sự suy thoái buồng trứng của chị em.

Ở quý cô bình thường, estrogen bị suy giảm bắt đầu từ khoảng tuổi 25, rõ rệt ở tuổi 35 (sau khi sinh đẻ) và cao điểm nhất ở khoảng thời gian tiền mãn kinh hay mãn kinh.

Bác sĩ da liễu Phạm Thị Tiến cho biết, điều đáng nói là khi bị suy giảm estrogen thì cũng chính là lúc phái yếu gặp nhiều vấn đề phiền toái cả bên trong lẫn bên ngoài toàn bộ cơ thể. Trong đó, không thể không kể đến một vài ảnh hưởng không tốt đối với làn da của họ: trên da xuất hiện nhiều vết đốm, nám da, tàn nhang khiến không ít quý cô nhận ra lo lắng, thiếu tự tin hay thậm chí không muốn ra ngoài…

Các loại nám da

- Thể nhẹ: Tăng sắc tố nhẹ và tổn thương khu trú ở hai bên gò má.
- Thể trung bình:Tăng sắc tố đậm hơn, tổn thương khu trú hai bên gò má, bắt đầu lan ra các - vị trí khác.
- Thể nặng: Tăng sắc tố đậm, tổn thương lan rộng ra cả thái dương, trán hoặc mũi.
- Thể rất nặng: Tăng sắc tố rất đậm, tổn thương lan rộng ngoài mặt còn có khả năng xuất hiện ở cánh tay trên.

Dấu hiệu suy giảm estrogen: Khi bị suy giảm estrogen, các bộ phân cơ thể chị em có nhiều biến đổi cả về biện pháp bên ngoài lẫn bên trong. Những dấu hiệu đặc trưng của sự suy giảm estrogen bao gồm: rối loạn kinh nguyệt, biến đổi tâm tính, giảm ham muốn chuyện phòng the, sạm da, rụng tóc…

Đặc biệt, sự suy giảm estrogen có biện pháp thấy rõ nhất khi quan sát làn da. Khi thiếu hụt estrogen,trên da tạo ra nhiều vết đốm, nám da, tàn nhang, da bị nhăn và lão hóa…Chính do đó, việc điều trị để làm cân bằng lượng estrogen là rất quan trọng và cần thiết nhằm xua tan các vết nám, sạm da hay tàn nhang…

Cách không phức tạp "trị" nám và tàn nhang

Dưa leo: Dưa leo không chỉ là thần dược cho các loại da mà còn có công dụng chống nám hữu hiệu. Bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa leo cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong chữa trị sạm da. Chú ý hợp chất này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

Cà rốt: Cà rốt cắt lát đắp lên mặt hoặc xay nhuyễn cà rốt đắp lên mặt để khô, sau đó dùng bông tẩm dầu ăn thấm vào chỗ bị nám, tàn nhang. Tiếp tục để da mặt khô trong khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt với nước vo gạo ấm hoặc nước sạch ấm, nếu chúng mình thấy sợ nhờn dầu ăn có cách thường xuyên sử dụng sữa rửa mặt để rửa lại. Mỗi tuần làm 2 lần, trong vòng khoảng 1 tháng có mẹo hay thấy hiệu quả rõ rệt.

Cà chua: Cà chua rất tốt cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, hàng ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc không ngừng nghỉ ăn cà chua sẽ có công dụng rất tốt để chữa nám da và tàn nhang. Vitamin C có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có công dụng giảm hiện diện sắc tố đen, vì vậy giúp da trắng, giảm nám đen.

Chuối: Chuối cũng rất giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó đắm lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh.

Dâu tây: Việc ăn dâu tây thường xuyên cũng rất tốt cho da nám. Ngoài ra, bạn cũng có giải pháp chế làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau thời điểm trộn đều hỗn hợp này, chúng ta hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Bạn có cơ hội đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Cam (chanh): Cam hoặc chanh có chất axit citric với công dụng làm sáng da, đặc biệt rất thật hoàn hảo để chống nám da. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, chúng ta có cách trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

Đu đủ: Đu đủ có công dụng loại bỏ tế bào chết mang lại sự tươi trẻ xem như làn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ong và chút nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

Đào: Đào là một loại hoa quả rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc hiệu quả dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng sữa chua. Rửa sạch mặt sau đó đắp hợp chất này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.

Giấm: Bạn sẽ ngạc nhiên hơn với hiệu nghiệm mà giấm mang lại bởi vì giấm có tác dụng làm trắng da và loại bỏ các vết sạm da mau chóng. Trộn một lượng bằng nhau của giấm và nước và nhẹ nhàng bôi lên vùng da bị nám là bạn đã có được

Phòng ngừa bệnh

- Để tránh nám da nên bảo vệ bằng đội mũ rộng vành, đeo kính, áo dài khi ra nắng. Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 30 phút.

- Không sử dụng viên uống tránh thai. Điều trị các ổ viêm nhiễm.

- Sử dụng một số loại mỹ phẩm có chất lượng tốt, tránh không dùng các mĩ phẩm gây dị ứng cho da.

- Tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi, uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.

- Tránh uống rượu, bia và các chất kích thích, thức ăn gây nóng cho toàn bộ cơ thể.

- Thường xuyên kiểm tra sức khỏe - phát hiện các rối loạn nội tiết trong toàn bộ cơ thể để chỉnh kịp thời.Sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya, bia rượu nhiều, không hút viên uống lá, ăn nhiều trái cây, thực phẩm có nhiều vitamin và khoáng chất. Hạn chế sử dụng mỹ phẩm, các chất tẩy rửa ở mặt./.

Các giải pháp tin dùng trà xanh cho da mặt sáng hồng

Các giải pháp tin dùng trà xanh cho da mặt sáng hồng

Biết cách khai thác ưu thế của trà xanh có khả năng đem đến vẻ đẹp sáng hồng xem nhưn da. Tổng hợp một số kinh nghiệm làm đẹp, giữ gìn da, giảm béo, kinh nghiệm trang điểm hiệu quả nhất

Trà xanh không chỉ là thức ăn đem đến sự tỉnh táo cho con người mỗi ngày, mà còn là nguyên liệu đem đến vẻ đẹp cho làn da. Ngoài ra, việc thường xuyên sử dụng trà xanh đê giữ vẻ đẹp cũng hết sức không khó và phong phú.

Trà xanh chứa nhiều chất tránh oxy hóa giúp trẻ hóa làn da
Dưới đây là 5 cách tin tưởng sử dụng thông thường dễ sử dụng của trà xanh để giúp coi làn da của bạn trở nên sáng hồng hơn.

1. Toner mặt với trà xanh

Trộn một cốc nước trà xanh đã được để nguội sau đó cung cấp thêm 2 thìa nước hoa hồng rối trộn đều cho vào lọ và cất trong tủ lạnh để sử dụng nhiều lần.

Buổi tối trước khi đi ngủ thoa hỗn hợp nước trà xanh lên khuôn mặt. Sáng hôm sau, khi thức dậy thoa nước trà xanh lên mặt một lần nữa và chờ sau 10 thì rửa sạch để hưởng thụ vẻ mịn màng của làn da.

Thoa nước trà mỗi ngày 2 lần giúp làn da sáng hồng
2. Mặt nạ trà xanh với sữa chua

Pha một cốc nước trà với 1 thìa sữa chua tạo thành hỗn hợp mặt nạ, sau đó áp dụng chúng lên tất cả khuôn mặt và thư giãn 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch với nước ấm và thâm khô với khăn mềm.

3. Rửa mặt với nước trà xanh

Cách không khó là thường xuyên sử dụng chính nước trà đã được làm nguội để rửa lên toàn bộ khuôn mặt. Sau thời điểm, tin tưởng sử dụng nước trà để xoa nhẹ theo kiểu hình tròn nhỏ dùng nước lạnh để rửa lại để loại bỏ lớp bụi bẩn làm thoáng lỗ chân lông.

Rửa mặt với nước trà xanh giúp thông thoáng lỗ chân lông
4. Xông hơi với nước  trà xanh

Nếu không muốn áp dụng trực tiếp, chúng ta cũng có mẹo hay đổ trà xanh vào một cái bát và bồi bổ nước nóng và sử dụng chính hơi trà để xông mặt trong vài phút. Thực hiện theo cách này lỗ chân lông của bạn cũng sẽ được mở rộng và thông thoáng hơn.
5. Mặt nạ trà xanh và mật ong

Đun sôi một cốc nước và ủ khoảng 1 thìa trà xanh vào cốc sau đó để 10 phút cho trà ngấm thành nước trà. Rót nước trà ra cốc sau đó bổ sung thêm 1 thìa mật ong tạo thành hợp chất để đắp lên mặt.

Thư giãn cho đến khi cảm thấy nước trà khô và thấm sâu vào tế bào da thì rửa sạch với nước ấm.

Biết cách khai thác ưu thế của trà xanh có khả năng đem đến vẻ đẹp sáng hồng xem nhưn da. Tổng hợp một số kinh nghiệm làm đẹp, giữ gìn da, giảm béo, kinh nghiệm trang điểm hiệu quả nhất

Trà xanh không chỉ là thức ăn đem đến sự tỉnh táo cho con người mỗi ngày, mà còn là nguyên liệu đem đến vẻ đẹp cho làn da. Ngoài ra, việc thường xuyên sử dụng trà xanh đê giữ vẻ đẹp cũng hết sức không khó và phong phú.

Trà xanh chứa nhiều chất tránh oxy hóa giúp trẻ hóa làn da
Dưới đây là 5 cách tin tưởng sử dụng thông thường dễ sử dụng của trà xanh để giúp coi làn da của bạn trở nên sáng hồng hơn.

1. Toner mặt với trà xanh

Trộn một cốc nước trà xanh đã được để nguội sau đó cung cấp thêm 2 thìa nước hoa hồng rối trộn đều cho vào lọ và cất trong tủ lạnh để sử dụng nhiều lần.

Buổi tối trước khi đi ngủ thoa hỗn hợp nước trà xanh lên khuôn mặt. Sáng hôm sau, khi thức dậy thoa nước trà xanh lên mặt một lần nữa và chờ sau 10 thì rửa sạch để hưởng thụ vẻ mịn màng của làn da.

Thoa nước trà mỗi ngày 2 lần giúp làn da sáng hồng
2. Mặt nạ trà xanh với sữa chua

Pha một cốc nước trà với 1 thìa sữa chua tạo thành hỗn hợp mặt nạ, sau đó áp dụng chúng lên tất cả khuôn mặt và thư giãn 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch với nước ấm và thâm khô với khăn mềm.

3. Rửa mặt với nước trà xanh

Cách không khó là thường xuyên sử dụng chính nước trà đã được làm nguội để rửa lên toàn bộ khuôn mặt. Sau thời điểm, tin tưởng sử dụng nước trà để xoa nhẹ theo kiểu hình tròn nhỏ dùng nước lạnh để rửa lại để loại bỏ lớp bụi bẩn làm thoáng lỗ chân lông.

Rửa mặt với nước trà xanh giúp thông thoáng lỗ chân lông
4. Xông hơi với nước  trà xanh

Nếu không muốn áp dụng trực tiếp, chúng ta cũng có mẹo hay đổ trà xanh vào một cái bát và bồi bổ nước nóng và sử dụng chính hơi trà để xông mặt trong vài phút. Thực hiện theo cách này lỗ chân lông của bạn cũng sẽ được mở rộng và thông thoáng hơn.
5. Mặt nạ trà xanh và mật ong

Đun sôi một cốc nước và ủ khoảng 1 thìa trà xanh vào cốc sau đó để 10 phút cho trà ngấm thành nước trà. Rót nước trà ra cốc sau đó bổ sung thêm 1 thìa mật ong tạo thành hợp chất để đắp lên mặt.

Thư giãn cho đến khi cảm thấy nước trà khô và thấm sâu vào tế bào da thì rửa sạch với nước ấm.

Một vài công dụng làm xinh xắn ít người biết từ tăm bông

Một vài công dụng làm xinh xắn ít người biết từ tăm bông

Tổng hợp một vài mẹo nhỏ làm đẹp, gìn giữ da, giảm trọng lượng, mẹo vặt trang điểm kết quả tốt nhất.Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật hàng ngày tại làm đẹp

1. Công cụ làm trắng răng

Nếu chúng mình không thích hoặc không đủ kinh tế để mua miếng dán trắng răng, hãy tự chế hỗn hợp trắng răng tại nhà và dùng tăm bông bôi chúng lên răng. Để khoảng một phút sau đó dùng bàn chải làm sạch như bình thường.

2. Lưu mùi nước hoa

Bạn muốn chiếc túi xách/vali ngập tràn hương thơm mà không muốn mang nguyên chai nước hoa khi đi du lịch, phương pháp cho chúng ta chính là tin dùng chiếc tăm bông. Hãy xịt nước hoa yêu thích vào đầu tăm bông và đặt chúng trong chiếc túi kín, khi nào cần hương thơm chỉ cần mở túi và tận hưởng.

3. Lưu bảo quản phấn mắt

Sợ một số khay màu mắt bị vỡ khi di chuyển, chúng mình có giải pháp dùng tăm bông lấy màu sắc yêu thích và cất chúng cẩn thận vào túi kín. Khi cần dùng có giải pháp lôi chúng ra đánh mắt.

4. Sử dụng để xác định gò má

Dùng tăm bông để xác định gò má của chúng mình như mẫu trong hình, sau đó đánh phấn tạo khối để làm khuôn mặt gọn gàng, sắc nét hơn.

5. Làm sạch sơn móng tay

Tăm bông nhúng hợp chất tẩy móng mãi mãi hữu dụng để lau đi vết sơn dư thừa trên móng tay.

6. Dùng như dụng cụ nặn mụn

Trước khi nặn mụn, phụ nữ nhớ làm sạch da mặt và tay. Sau đó, dùng 2 đầu tăm bông ấn vào phần cần nặn, chỉ cần chút lực mụn trứng cá của trên mặt đã được giải quyết gọn gàng.

7. Dùng lau son môi

Nhiều phái yếu theo thói quen hay dùng tay lau đi màu son lem ra ngoài viền môi. Điều này không được chút nào, thay vào đó tin tưởng sử dụng tăm bông để giải quyết chúng.

8. Đánh mắt khói

Thường, để đánh đôi mắt khói hoàn hảo chúng ta cần tốn kha khá thời gian cho chúng.  Tuy nhiên, cách thức nào cho quý cô khi đang còn vội vàng? Hãy nới lỏng đầu bông của chiếc tăm bông, rồi dùng như dụng cụ đánh màu, gần như chúng ta sẽ ngạc nhiên vì kết quả chúng mang tới.

9. Làm sạch vết lem mascara

Chị em thường hay làm mascara lem lên mắt, ngay lúc này hãy lấy tăm bông lau sạch (có giải pháp chấm thêm hợp chất tẩy trang nếu mascara vẫn cứng đầu).

10. Dùng bôi keo cho mi giả

Nếu muốn lớp keo mi giả mỏng và dàn đều, hãy thường xuyên dùng tăm bông - vừa không khó lại kết quả tốt.

11. Dùng để bôi phấn rôm làm dày mi

Nhiều phái yếu có lẽ không lạ gì mẹo làm dày mi với phấn rôm (đánh một lớp mascara, sau đó bôi thêm chút phấn rôm rồi đánh thêm lớp mascara nữa). Ở công đoạn đánh phấn rôm, phụ nữ đừng quên chiếc tăm bông hữu dụng.

Tổng hợp một vài mẹo nhỏ làm đẹp, gìn giữ da, giảm trọng lượng, mẹo vặt trang điểm kết quả tốt nhất.Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật hàng ngày tại làm đẹp

1. Công cụ làm trắng răng

Nếu chúng mình không thích hoặc không đủ kinh tế để mua miếng dán trắng răng, hãy tự chế hỗn hợp trắng răng tại nhà và dùng tăm bông bôi chúng lên răng. Để khoảng một phút sau đó dùng bàn chải làm sạch như bình thường.

2. Lưu mùi nước hoa

Bạn muốn chiếc túi xách/vali ngập tràn hương thơm mà không muốn mang nguyên chai nước hoa khi đi du lịch, phương pháp cho chúng ta chính là tin dùng chiếc tăm bông. Hãy xịt nước hoa yêu thích vào đầu tăm bông và đặt chúng trong chiếc túi kín, khi nào cần hương thơm chỉ cần mở túi và tận hưởng.

3. Lưu bảo quản phấn mắt

Sợ một số khay màu mắt bị vỡ khi di chuyển, chúng mình có giải pháp dùng tăm bông lấy màu sắc yêu thích và cất chúng cẩn thận vào túi kín. Khi cần dùng có giải pháp lôi chúng ra đánh mắt.

4. Sử dụng để xác định gò má

Dùng tăm bông để xác định gò má của chúng mình như mẫu trong hình, sau đó đánh phấn tạo khối để làm khuôn mặt gọn gàng, sắc nét hơn.

5. Làm sạch sơn móng tay

Tăm bông nhúng hợp chất tẩy móng mãi mãi hữu dụng để lau đi vết sơn dư thừa trên móng tay.

6. Dùng như dụng cụ nặn mụn

Trước khi nặn mụn, phụ nữ nhớ làm sạch da mặt và tay. Sau đó, dùng 2 đầu tăm bông ấn vào phần cần nặn, chỉ cần chút lực mụn trứng cá của trên mặt đã được giải quyết gọn gàng.

7. Dùng lau son môi

Nhiều phái yếu theo thói quen hay dùng tay lau đi màu son lem ra ngoài viền môi. Điều này không được chút nào, thay vào đó tin tưởng sử dụng tăm bông để giải quyết chúng.

8. Đánh mắt khói

Thường, để đánh đôi mắt khói hoàn hảo chúng ta cần tốn kha khá thời gian cho chúng.  Tuy nhiên, cách thức nào cho quý cô khi đang còn vội vàng? Hãy nới lỏng đầu bông của chiếc tăm bông, rồi dùng như dụng cụ đánh màu, gần như chúng ta sẽ ngạc nhiên vì kết quả chúng mang tới.

9. Làm sạch vết lem mascara

Chị em thường hay làm mascara lem lên mắt, ngay lúc này hãy lấy tăm bông lau sạch (có giải pháp chấm thêm hợp chất tẩy trang nếu mascara vẫn cứng đầu).

10. Dùng bôi keo cho mi giả

Nếu muốn lớp keo mi giả mỏng và dàn đều, hãy thường xuyên dùng tăm bông - vừa không khó lại kết quả tốt.

11. Dùng để bôi phấn rôm làm dày mi

Nhiều phái yếu có lẽ không lạ gì mẹo làm dày mi với phấn rôm (đánh một lớp mascara, sau đó bôi thêm chút phấn rôm rồi đánh thêm lớp mascara nữa). Ở công đoạn đánh phấn rôm, phụ nữ đừng quên chiếc tăm bông hữu dụng.

Mùa hè đến rồi làm theo các biện pháp thức sau để chống mụn hữu hiệu nhé

Mùa hè đến rồi làm theo các biện pháp thức sau để chống mụn hữu hiệu nhé

 Dưới cái nóng của mùa hè dễ khiến cho quá trình tiết ra bã nhờn xảy ra quá mức kiểm soát, từ đó nên biết cách đối phó với tình trạng này để giữ gìn vẻ đẹp của làn da.
Trang Tin tuc 24H tổng hợp những mẹo vặt làm đẹp, bảo quản da, giảm trọng lượng, cách hay nhất trang điểm kết quả tốt nhất
Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H

Dưới sự tác động của nhiệt độ từ ánh nắng mặt trời, lượng mồ hôi tiết ra nhiều dễ khiến cho lỗ chân lông bị tắc gây nên sự viêm nhiễm và mụn trứng cá.

Quá trình tiết ra bã nhờn quá mức của cơ thể có cơ hội do sự mất cân bằng nội tiết, thực hiên chế độ ăn uống không hợp lý. Cũng có giải pháp do lười chăm sóc cho sức khỏe của làn da mà gây nên.

Cho dù là xuất phát từ những lý do gì thì bã nhờn cũng là một nguyên nhân gây nên sự khó chịu đối với vẻ đẹp của quý cô. Vì vậy, tìm cách đối phó với bã nhờn và lúc nào cũng giữ gìn vẻ đẹp khô thoáng coi làn da là việc nên làm.

Dưới đây là 5 lời khuyên giúp quý cô đối phó với bã nhờn trước thời tiết nóng bức của mùa hè.

1. Luôn giữ cho da sạch và khô

Làn da càng bẩn sẽ càng khiến cho các lỗ chân lông bị tắc nghẽn và làm cho tình trạng da dầu càng nặng hơn. Biểu hiện rõ nhất là sự xuất hiện của mụn, chính vì lẽ đó, hàng ngày bạn nên dành cho mình vài miếng vải mềm để thấm khô mồ hôi và chất nhờn trên da.

2. Nhờ sự hỗ trợ của chất tẩy nhẹ

Để có mẹo hay làm sạch và đẩy lùi sự hiện diện lượng dầu quá mức đối với bề mặt của làn da, bạn hãy quan tâm lựa chọn cho mình một loại dầu rửa nhẹ phù hợp với da dầu. Dùng một bóng bông và thấm dầu rồi massage nhẹ lên làn da để  có biện pháp làm khô chất nhờn, và làm sạch và thoáng cho lỗ chân lông.

3. Sử dụng mặt nạ tự nhiên hút ẩm

Sử dụng mặt nạ tự nhiên 1-2 lần cho mỗi tuần cũng là cách thức đem lại kết quả tốt cao. Một số loại mặt nạ tự nhiên có thể giúp chúng mình khắc phục cho da dầu được làm từ đất sét hoặc bột nghệ. Chúng vừa có tác dụng kiểm soát lượng bã nhờn trên da, vừa chống viêm, đẩy lùi sự mụn.

 

4. Bổ sung vitamin A

Vitamin A có tác dụng kiểm chế quá trình tiết bã nhờn quá mức cho làn da. Vì vậy, nếu hiện tượng làn da tiết ra quá mức bã nhờn, chúng mình có khả năng bổ sung vitamin A để cải thiện quá trình tiết bã nhờn và giúp làn da cứng cáp.

Ngoài ra, bằng cách tăng cường các thực đơn với khoai lang và cà rốt cũng là cách để bổ sung nguồn vitamin A giúp cơ thể kiểm soát quá trình tiết bã nhờn có kết quả tốt.

5. Thực hiện một chế độ ăn lành mạch

Chế độ sử dụng thức ăn có quá nhiều đồ chiên, nóng cũng là một trong những nguồn gốc khiến cho toàn bộ cơ thể tiết ra lượng dầu quá mức. Vì vậy, bạn phải thực hiện một chế độ bổ sung thức ăn với nhiều rau quả để hạn chế sự tiết dầu của toàn bộ cơ thể.

Đặc biệt, nếu bạn có loại da có quá trình tiết bã nhờn quá mức thì nên tránh các thực phẩm chức năng có chứa nhiều sữa, vì chúng sẽ làm cho lượng bã nhờn ngoài sự kiểm soát

 Dưới cái nóng của mùa hè dễ khiến cho quá trình tiết ra bã nhờn xảy ra quá mức kiểm soát, từ đó nên biết cách đối phó với tình trạng này để giữ gìn vẻ đẹp của làn da.
Trang Tin tuc 24H tổng hợp những mẹo vặt làm đẹp, bảo quản da, giảm trọng lượng, cách hay nhất trang điểm kết quả tốt nhất
Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất luôn được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H

Dưới sự tác động của nhiệt độ từ ánh nắng mặt trời, lượng mồ hôi tiết ra nhiều dễ khiến cho lỗ chân lông bị tắc gây nên sự viêm nhiễm và mụn trứng cá.

Quá trình tiết ra bã nhờn quá mức của cơ thể có cơ hội do sự mất cân bằng nội tiết, thực hiên chế độ ăn uống không hợp lý. Cũng có giải pháp do lười chăm sóc cho sức khỏe của làn da mà gây nên.

Cho dù là xuất phát từ những lý do gì thì bã nhờn cũng là một nguyên nhân gây nên sự khó chịu đối với vẻ đẹp của quý cô. Vì vậy, tìm cách đối phó với bã nhờn và lúc nào cũng giữ gìn vẻ đẹp khô thoáng coi làn da là việc nên làm.

Dưới đây là 5 lời khuyên giúp quý cô đối phó với bã nhờn trước thời tiết nóng bức của mùa hè.

1. Luôn giữ cho da sạch và khô

Làn da càng bẩn sẽ càng khiến cho các lỗ chân lông bị tắc nghẽn và làm cho tình trạng da dầu càng nặng hơn. Biểu hiện rõ nhất là sự xuất hiện của mụn, chính vì lẽ đó, hàng ngày bạn nên dành cho mình vài miếng vải mềm để thấm khô mồ hôi và chất nhờn trên da.

2. Nhờ sự hỗ trợ của chất tẩy nhẹ

Để có mẹo hay làm sạch và đẩy lùi sự hiện diện lượng dầu quá mức đối với bề mặt của làn da, bạn hãy quan tâm lựa chọn cho mình một loại dầu rửa nhẹ phù hợp với da dầu. Dùng một bóng bông và thấm dầu rồi massage nhẹ lên làn da để  có biện pháp làm khô chất nhờn, và làm sạch và thoáng cho lỗ chân lông.

3. Sử dụng mặt nạ tự nhiên hút ẩm

Sử dụng mặt nạ tự nhiên 1-2 lần cho mỗi tuần cũng là cách thức đem lại kết quả tốt cao. Một số loại mặt nạ tự nhiên có thể giúp chúng mình khắc phục cho da dầu được làm từ đất sét hoặc bột nghệ. Chúng vừa có tác dụng kiểm soát lượng bã nhờn trên da, vừa chống viêm, đẩy lùi sự mụn.

 

4. Bổ sung vitamin A

Vitamin A có tác dụng kiểm chế quá trình tiết bã nhờn quá mức cho làn da. Vì vậy, nếu hiện tượng làn da tiết ra quá mức bã nhờn, chúng mình có khả năng bổ sung vitamin A để cải thiện quá trình tiết bã nhờn và giúp làn da cứng cáp.

Ngoài ra, bằng cách tăng cường các thực đơn với khoai lang và cà rốt cũng là cách để bổ sung nguồn vitamin A giúp cơ thể kiểm soát quá trình tiết bã nhờn có kết quả tốt.

5. Thực hiện một chế độ ăn lành mạch

Chế độ sử dụng thức ăn có quá nhiều đồ chiên, nóng cũng là một trong những nguồn gốc khiến cho toàn bộ cơ thể tiết ra lượng dầu quá mức. Vì vậy, bạn phải thực hiện một chế độ bổ sung thức ăn với nhiều rau quả để hạn chế sự tiết dầu của toàn bộ cơ thể.

Đặc biệt, nếu bạn có loại da có quá trình tiết bã nhờn quá mức thì nên tránh các thực phẩm chức năng có chứa nhiều sữa, vì chúng sẽ làm cho lượng bã nhờn ngoài sự kiểm soát

Rất nhiều sai lầm nghiêm trọng làm tổn thương da nhờn

Rất nhiều sai lầm nghiêm trọng làm tổn thương da nhờn

Hãy dừng tay kịp lúc trước khi một số sai lầm ngớ ngẩn này đang làm hỏng làn da của chúng ta. Người có làn da nhờn hay hợp chất thiên dầu nhận thấy rất phiền não với khuôn mặt mãi mãi bóng nhẫy của mình, nhất là trong thời tiết nắng nóng. Không chỉ thế, do đặc thù riêng, da nhờn rất bám bụi và dễ sinh mụn hơn các loại da khác.

Nếu chúng ta chăm sóc sai cách, chắc chắc mụn sẽ càng "biểu tình" trên làn da của chúng mình. Trên thực tế, người sở hữu da nhờn và hỗn hợp rất hay hiểu sai, dẫn đến việc tạo ra kế hoạch xấu trong việc làm sạch và chăm non da.

Hãy xem 5 sai lầm ngớ ngẩn mà người da dầu, hỗn hợp thường hay mắc phải và dừng tay kịp lúc trước khi quá muộn.

1. Sử dụng thực phẩm chức năng tẩy rửa quá mạnh

Việc phiền não với làn da lúc nào cũng trong hiện tượng bóng nhẫy khiến nhiều người có xu hướng tìm đến sửa rửa mặt tẩy rửa cực mạnh, đến mức sau khi rửa mặt xong làn da bị khô, căng.

Trên thực tế, lịch trình này đang làm hại làn da của chúng ta và khiến chúng tạo ra nhiều mụn. Thậm chí, chúng không hề làm mặt đỡ dầu, ngược lại bi kịch tiết dầu càng nhiều hơn. Cần biết, da sẽ hạn chế tiết dầu khi được bổ sung đủ độ ẩm, làn da càng nhiều dầu chứng tỏ chúng đang bị thiếu nước.

Không nên sử dụng các sản phẩm tẩy rửa mạnh làm hư hại làn da

2. Không thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm

Những người làn da dầu và hợp chất thường nghĩ rằng việc dưỡng ẩm sẽ làm bi kịch càng trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, suy nghĩ này thật sai lầm. Cần nhớ, làn da siêu mịn và khỏe là làn da có đủ độ ẩm, vậy vì nguyên nhân gì chúng mình cắt đi bước này?

3. Không trang điểm

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phầm kiềm dầu, thích hợp với làn da nhờn và hợp chất thiên dầu. Khi mua mỹ phẩm, chúng ta hãy quyết định loại không xảy ra dầu (oil free), có chứa axit salicylic, đây là thành phần giúp lỗ chân lông thông thoáng, sạch sẽ, đồng nghĩa với việc hạn chế nổi mụn. Nên nhớ, cần tẩy trang kỹ càng trước khi đi ngủ.

Bạn nên đọc: kem duong trang da han quoc tot nhat

4. Tẩy tế bào chết quá nhiều

Không nên hành hạ làn da bằng việc tẩy da chết quá nhiều trong một tuần. Ngoài tẩy da chết vật lý 1-2 lần/tuần, chúng mình có thể tìm đến biện pháp tẩy da chết hóa học. Hiện nay có nhiều thực phẩm chức năng chứa AHA và BHA với nồng độ thấp có mẹo hay dụng hàng ngày, giúp da chúng mình lúc nào cũng sạch sẽ và mịn màng.

Cung cấp đủ độ ẩm bằng cách xoa kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ... sẽ làm làn da ngăn chặn tiết dầu

5. Tránh xa tinh dầu

Việc thường xuyên dùng tinh dầu đang rất hot trong mảng giữ da. Tuy nhiên, một số phụ nữ có da nhờn hay hợp chất thiên dầu đang thấy được e dè, sợ chúng khiến da càng thêm bóng nhẫy. Tuy nhiên, trên thực tế có rất nhiều loại tinh dầu tốt cho loại da này như jojoba, dầu argan... Chúng không chỉ nuôi dưỡng mà còn ngăn chặn sự đổ dầu của da.

Hãy dừng tay kịp lúc trước khi một số sai lầm ngớ ngẩn này đang làm hỏng làn da của chúng ta. Người có làn da nhờn hay hợp chất thiên dầu nhận thấy rất phiền não với khuôn mặt mãi mãi bóng nhẫy của mình, nhất là trong thời tiết nắng nóng. Không chỉ thế, do đặc thù riêng, da nhờn rất bám bụi và dễ sinh mụn hơn các loại da khác.

Nếu chúng ta chăm sóc sai cách, chắc chắc mụn sẽ càng "biểu tình" trên làn da của chúng mình. Trên thực tế, người sở hữu da nhờn và hỗn hợp rất hay hiểu sai, dẫn đến việc tạo ra kế hoạch xấu trong việc làm sạch và chăm non da.

Hãy xem 5 sai lầm ngớ ngẩn mà người da dầu, hỗn hợp thường hay mắc phải và dừng tay kịp lúc trước khi quá muộn.

1. Sử dụng thực phẩm chức năng tẩy rửa quá mạnh

Việc phiền não với làn da lúc nào cũng trong hiện tượng bóng nhẫy khiến nhiều người có xu hướng tìm đến sửa rửa mặt tẩy rửa cực mạnh, đến mức sau khi rửa mặt xong làn da bị khô, căng.

Trên thực tế, lịch trình này đang làm hại làn da của chúng ta và khiến chúng tạo ra nhiều mụn. Thậm chí, chúng không hề làm mặt đỡ dầu, ngược lại bi kịch tiết dầu càng nhiều hơn. Cần biết, da sẽ hạn chế tiết dầu khi được bổ sung đủ độ ẩm, làn da càng nhiều dầu chứng tỏ chúng đang bị thiếu nước.

Không nên sử dụng các sản phẩm tẩy rửa mạnh làm hư hại làn da

2. Không thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm

Những người làn da dầu và hợp chất thường nghĩ rằng việc dưỡng ẩm sẽ làm bi kịch càng trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, suy nghĩ này thật sai lầm. Cần nhớ, làn da siêu mịn và khỏe là làn da có đủ độ ẩm, vậy vì nguyên nhân gì chúng mình cắt đi bước này?

3. Không trang điểm

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phầm kiềm dầu, thích hợp với làn da nhờn và hợp chất thiên dầu. Khi mua mỹ phẩm, chúng ta hãy quyết định loại không xảy ra dầu (oil free), có chứa axit salicylic, đây là thành phần giúp lỗ chân lông thông thoáng, sạch sẽ, đồng nghĩa với việc hạn chế nổi mụn. Nên nhớ, cần tẩy trang kỹ càng trước khi đi ngủ.

Bạn nên đọc: kem duong trang da han quoc tot nhat

4. Tẩy tế bào chết quá nhiều

Không nên hành hạ làn da bằng việc tẩy da chết quá nhiều trong một tuần. Ngoài tẩy da chết vật lý 1-2 lần/tuần, chúng mình có thể tìm đến biện pháp tẩy da chết hóa học. Hiện nay có nhiều thực phẩm chức năng chứa AHA và BHA với nồng độ thấp có mẹo hay dụng hàng ngày, giúp da chúng mình lúc nào cũng sạch sẽ và mịn màng.

Cung cấp đủ độ ẩm bằng cách xoa kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ... sẽ làm làn da ngăn chặn tiết dầu

5. Tránh xa tinh dầu

Việc thường xuyên dùng tinh dầu đang rất hot trong mảng giữ da. Tuy nhiên, một số phụ nữ có da nhờn hay hợp chất thiên dầu đang thấy được e dè, sợ chúng khiến da càng thêm bóng nhẫy. Tuy nhiên, trên thực tế có rất nhiều loại tinh dầu tốt cho loại da này như jojoba, dầu argan... Chúng không chỉ nuôi dưỡng mà còn ngăn chặn sự đổ dầu của da.

Chỉ với năm ngàn đồng chúng mình có thể tự chế hiện diện nước tránh nhăn da

Chỉ với năm ngàn đồng chúng mình có thể tự chế hiện diện nước tránh nhăn da

 

Tự chế nước cân bằng vitamin C để làm chậm quá trình lão hóa cho da. Bạn thường xuyên sợ hãi dấu nhăn và một vài dấu hiệu lão hóa khác như đồi mồi, nám, làn da chảy xệ, màu sắc da kém tươi sáng.... Nếu muốn đề phòng các dấu hiệu lão hóa này mà không cần phải tốn quá nhiều tiền, chúng ta có thể thử tự chế các món mỹ phẩm bằng những thứ có ngay trong nhà bếp và tủ thuốc uống gia đình.

Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu tới độc giả một loại toner (nước cân bằng da) có mẹo hay nuôi dưỡng, giúp da trẻ hóa và phòng tránh các dấu hiệu lão hóa.

Bạn nên đọc: bổ sung canxi và vitamin d 

Toner làm trắng, ngăn chặn nhăn da giá rẻ

Chuẩn bị:

- Trà xanh hoặc trà xanh túi lọc

- Viên Vitamin C tán thành bột

- Bông sạch

- Chai lọ tối màu để chăm sóc

- Nước cất hoặc nước khoáng

Cách làm:

Đầu tiên, chúng ta ngâm túi lọc trà xanh trong nước cất được đun nóng già trong khoảng 3 -4 phút.

Sau thời điểm để nước trà xanh hoàn toàn nguội và được làm lạnh, chúng mình hòa vitamin C bột tán nhỏ vào hỗn hợp. Bạn khuấy đều cho vitamin hoàn toàn tan trong nước trà. Tuyệt đối không hòa C vào nước trà chưa nguội vì có thể phá hủy C.

Đọc thêm: tao bien spirulina

Tỉ lệ vitamin C và trà xanh như sau:

Loại 10% dành cho người mới luôn tin tưởng dùng loại toner này: 1 thìa C với 8 thìa nước trà xanh.

Loại 15% dành cho người đã quen với loại toner này;  1,5 thìa C và 8,5 thìa trà xanh.

Loại 20% dành cho người đã quen và da đã lão hóa: 2 thìa C với 8 thìa trà xanh.

Bạn giữ gìn toner vitamin C trong tủ lạnh và nên dùng hết trong khoảng 1 tuần.

 Tự làm nước giảm nhăn, làm trắng da giá 5 ngàn đồng - 2

Tham khảo thêm: thuốc đông trùng hạ thảo dạng viên

 Tự làm nước chống nhăn, làm trắng da giá 5 ngàn đồng - 3
Nấu trà xanh và hòa vào bột vitamin C

Cách thường xuyên sử dụng:

- Bạn xịt trực tiếp vào da. Vì vậy nên trữ toner trong lọ có dạng xịt phun sương để hỗn hợp phủ đều khắp khuôn mặt.

- Nếu không tưởng bình xịt phun sương, chúng ta có cách đổ ra bông cotton rồi thoa đều khắp mặt. Vỗ nhẹ sau đó thực hiện các bước gìn giữ da khác.

 

Tự chế nước cân bằng vitamin C để làm chậm quá trình lão hóa cho da. Bạn thường xuyên sợ hãi dấu nhăn và một vài dấu hiệu lão hóa khác như đồi mồi, nám, làn da chảy xệ, màu sắc da kém tươi sáng.... Nếu muốn đề phòng các dấu hiệu lão hóa này mà không cần phải tốn quá nhiều tiền, chúng ta có thể thử tự chế các món mỹ phẩm bằng những thứ có ngay trong nhà bếp và tủ thuốc uống gia đình.

Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu tới độc giả một loại toner (nước cân bằng da) có mẹo hay nuôi dưỡng, giúp da trẻ hóa và phòng tránh các dấu hiệu lão hóa.

Bạn nên đọc: bổ sung canxi và vitamin d 

Toner làm trắng, ngăn chặn nhăn da giá rẻ

Chuẩn bị:

- Trà xanh hoặc trà xanh túi lọc

- Viên Vitamin C tán thành bột

- Bông sạch

- Chai lọ tối màu để chăm sóc

- Nước cất hoặc nước khoáng

Cách làm:

Đầu tiên, chúng ta ngâm túi lọc trà xanh trong nước cất được đun nóng già trong khoảng 3 -4 phút.

Sau thời điểm để nước trà xanh hoàn toàn nguội và được làm lạnh, chúng mình hòa vitamin C bột tán nhỏ vào hỗn hợp. Bạn khuấy đều cho vitamin hoàn toàn tan trong nước trà. Tuyệt đối không hòa C vào nước trà chưa nguội vì có thể phá hủy C.

Đọc thêm: tao bien spirulina

Tỉ lệ vitamin C và trà xanh như sau:

Loại 10% dành cho người mới luôn tin tưởng dùng loại toner này: 1 thìa C với 8 thìa nước trà xanh.

Loại 15% dành cho người đã quen với loại toner này;  1,5 thìa C và 8,5 thìa trà xanh.

Loại 20% dành cho người đã quen và da đã lão hóa: 2 thìa C với 8 thìa trà xanh.

Bạn giữ gìn toner vitamin C trong tủ lạnh và nên dùng hết trong khoảng 1 tuần.

 Tự làm nước giảm nhăn, làm trắng da giá 5 ngàn đồng - 2

Tham khảo thêm: thuốc đông trùng hạ thảo dạng viên

 Tự làm nước chống nhăn, làm trắng da giá 5 ngàn đồng - 3
Nấu trà xanh và hòa vào bột vitamin C

Cách thường xuyên sử dụng:

- Bạn xịt trực tiếp vào da. Vì vậy nên trữ toner trong lọ có dạng xịt phun sương để hỗn hợp phủ đều khắp khuôn mặt.

- Nếu không tưởng bình xịt phun sương, chúng ta có cách đổ ra bông cotton rồi thoa đều khắp mặt. Vỗ nhẹ sau đó thực hiện các bước gìn giữ da khác.

Sự kỳ lạ trong việc bảo quản làn da đến từ quả ổi

Sự kỳ lạ trong việc bảo quản làn da đến từ quả ổi

Không chỉ ngon miệng, rất dễ tìm và rẻ tiền, quả ổi còn chứa hàng loạt tác dụng làm đẹp đáng ngạc nhiên như trị mụn, giảm thâm nám, chăm non da sáng mịn…
Ổi là một trong một vài mẹo nhỏ làm đẹp tự nhiện rất an toàn và hữu hiệu của phái đẹp tại xứ sở lạnh giá Canada, theo trang tin Beauty Journal. Loại quả nhiệt đới rất dễ tìm này cũng là nguyên liệu phổ biến dùng để sản sinh các loại mỹ phẩm dành cho da mặt và cơ thể do chứa một lượng dồi dào các chất tránh oxy hóa, vitamin C và carotenoid, với một loạt tác dụng dưỡng và điều trị một vài vấn đề về da “đồ sộ” mà không phải loại quả nào cũng có được.

Không chỉ ngon miệng, rất dễ tìm và rẻ tiền, quả ổi còn chứa hàng loạt tác dụng làm đẹp đáng ngạc nhiên như trị mụn, giảm thâm nám, chăm non da sáng mịn…
Ổi là một trong một vài mẹo nhỏ làm đẹp tự nhiện rất an toàn và hữu hiệu của phái đẹp tại xứ sở lạnh giá Canada, theo trang tin Beauty Journal. Loại quả nhiệt đới rất dễ tìm này cũng là nguyên liệu phổ biến dùng để sản sinh các loại mỹ phẩm dành cho da mặt và cơ thể do chứa một lượng dồi dào các chất tránh oxy hóa, vitamin C và carotenoid, với một loạt tác dụng dưỡng và điều trị một vài vấn đề về da “đồ sộ” mà không phải loại quả nào cũng có được.

Người gầy nên ăn gì để nhanh chóng tăng cân lên hiệu nghiệm

Người gầy nên ăn gì để nhanh chóng tăng cân lên hiệu nghiệm

Ai cũng mong muốn sở hữu một thân hình cân đối, khỏe mạnh. Diện mạo có chức năng lớn lao và có tính chọn lựa đến sự tự tin khi bạn đối diện với người khác giới hoặc đồng nghiệp, đối tác.

Ai cũng mong muốn sở hữu một thân hình cân đối, khỏe mạnh. Diện mạo có chức năng lớn lao và có tính chọn lựa đến sự tự tin khi bạn đối diện với người khác giới hoặc đồng nghiệp, đối tác.

Bí kiếp phương pháp chữa trị da khô nhăn nứt nẻ chảy máu mùa đông

Bí kiếp phương pháp chữa trị da khô nhăn nứt nẻ chảy máu mùa đông

Mùa đông ngày càng khắc nghiệt, bi kịch hiệu ứng nhà kính ngày càng tăng, nhiệt độ ngày càng giảm làm cho tình trang da khô, nhăn nheo, nứt nẻ. Điều này làm cho bạn thấy được khó chịu khi ra đường với bi kịch da xấu xí này, nặng hơn thế còn có cách gây nứt nẻ khiến chúng mình đau đớn.Vậy làm như nào để trị da khô? Sau đây sẽ là những cách trị da mặt khô nhăn nứt nẻ mùa đông.

Mùa đông ngày càng khắc nghiệt, bi kịch hiệu ứng nhà kính ngày càng tăng, nhiệt độ ngày càng giảm làm cho tình trang da khô, nhăn nheo, nứt nẻ. Điều này làm cho bạn thấy được khó chịu khi ra đường với bi kịch da xấu xí này, nặng hơn thế còn có cách gây nứt nẻ khiến chúng mình đau đớn.Vậy làm như nào để trị da khô? Sau đây sẽ là những cách trị da mặt khô nhăn nứt nẻ mùa đông.

Chiêu thức để bảo quản đối với xương khớp luôn chắc khỏe

Chiêu thức để bảo quản đối với xương khớp luôn chắc khỏe

Nếu bạn bị đau khớp do chứng viêm khớp tăng dần gây nên, hãy ăn nhiều cá. Các loại cá nước lạnh, giàu chất béo như cá hồi, cá thu là các nguồn giàu axit béo omega-3.

Nếu bạn bị đau khớp do chứng viêm khớp tăng dần gây nên, hãy ăn nhiều cá. Các loại cá nước lạnh, giàu chất béo như cá hồi, cá thu là các nguồn giàu axit béo omega-3.

Sự kỳ diệu đối với việc bảo quản da đến từ quả ổi

Sự kỳ diệu đối với việc bảo quản da đến từ quả ổi

Không chỉ ngon miệng, rất dễ tìm và rẻ tiền, quả ổi còn chứa hàng loạt tác dụng làm đẹp đáng ngạc nhiên như trị mụn, giảm thâm nám, dưỡng da sáng mịn…
Ổi là một trong một số cách hay nhất làm đẹp tự nhiện rất an toàn và kết quả tốt của phái đẹp tại xứ sở lạnh giá Canada, theo trang tin Beauty Journal. Loại quả nhiệt đới rất dễ tìm này cũng là nguyên liệu phổ biến dùng để chế tạo những loại mỹ phẩm dành cho da mặt và toàn bộ cơ thể do chứa một lượng dồi dào các chất chống oxy hóa, vitamin C và carotenoid, với một loạt tác dụng dưỡng và chữa trị một vài vấn đề về da “đồ sộ” mà không phải loại quả nào cũng có được.

Không chỉ ngon miệng, rất dễ tìm và rẻ tiền, quả ổi còn chứa hàng loạt tác dụng làm đẹp đáng ngạc nhiên như trị mụn, giảm thâm nám, dưỡng da sáng mịn…
Ổi là một trong một số cách hay nhất làm đẹp tự nhiện rất an toàn và kết quả tốt của phái đẹp tại xứ sở lạnh giá Canada, theo trang tin Beauty Journal. Loại quả nhiệt đới rất dễ tìm này cũng là nguyên liệu phổ biến dùng để chế tạo những loại mỹ phẩm dành cho da mặt và toàn bộ cơ thể do chứa một lượng dồi dào các chất chống oxy hóa, vitamin C và carotenoid, với một loạt tác dụng dưỡng và chữa trị một vài vấn đề về da “đồ sộ” mà không phải loại quả nào cũng có được.